Hej!

Menu 25/07/2005 poniedziałek :
> 200 ml mleka 0,5% z garścią jagód i 2 łyżkami Herbalife – 220 kcal,
> 4 morele – 80 kcal,
> twaróg figura 3% (175g) z ogórkiem – 140 kcal;
> batonik musli – 120 kcal
> borówki amerykańskie – 60 kcal
> rybka z warzywami (bardzo duża porcja…) – ok. 400 kcal
> kilka landrynek

Aniu…
Dietkowanie idzie Ci super, co widać po wynikach.
Ja właśnie wykorzystuję owoce jako zamiennik dla słodyczy – i to działa! Jeśli jem dużo owoców, to mam znacznie mniejszą ochotę na słodycze. Nie to żeby wcale… ale mniejszą. Dlatego nie chcę z nich teraz rezygnować. A galaretki bez cukru udało mi się raz kupić i dobrze, że wzięłam od razu kilka, bo teraz nigdzie nie mogę ich dostać…

Mam 31 latek i też pracuję w finansach. Mam taką pracę, że dość często wychodzę znacznie później niż o 17. Czasem muszę poczekać na jakieś dane (i wtedy jestem np. przez 3 godziny wolniejsza w ciągu dnia) i jeśli dostanę je około 16 czy później, to muszę zostać w pracy dłużej i skończyć, albo zabrać pracę do domu. Dlatego często zaglądam na forum w ciągu dnia (w ramach małych przerw w pracy). A dzisiaj musiałam przyjść wcześniej… i chyba nie będę miała czasu pozaglądać w ciągu dnia na forum.

Buziaczki