Wątek: Nowy Grubasek

cześć dziewczyny
już wracam na forum by regularnie pisać w swoim i Waszych wąteczkach
Koleżanka już pojechała do domciu a ja od dziś wracam do dietkowania
Zjadłam dziś płatki z mlekiem, teraz robie sobie rybke z warzywkami a na podwieczorek twarożek z ananaskiem i szyneczką a na kolacje mleczko Nie moge sie doczekać kiedy przyjdzie moja agrafka jutro śmigam na rowerek i zaczynam Pilatesika

Pilatesika proponuje zacząć jutro o 16 może Co Wy na to Czekam na inne propozycje jeśli komuś nie pasuje
Przez te 2 dni troche sobie odpuściłam dietke, z czego sie teraz grzecznie spowiadam, ale obiecuje poprawe. Jeśli do końca wakacji nie zejde poniżej 95 kg to możecie mi skopać tyłeczek

oczywiście, ze skopiemy, mozesz na mnie liczyć.

dla mnie 16 za wcześnie, bo co prawda jutro święto, ale w kolejne dni wracam z pracy, no i wiadomo, najpierw obowiązki.

Ale mną się nie przejmuj, ćwicz tak jak Ci wygodnie. Dla mnie pewnie najwcześniejsza możliwa godzina to 18.

Wacaj i do diety i Forum.

A piwku stanowcze NIE mówimy.

witaj Skierko myśle ze teraz jak kolezanka wyjechała to dietka obowiązkowo no i cwiczonka
bede tu zagladac i pilnować
całuski

niuniareks dzięki wielkie za pilnowanie będe sie solidnie spowiadać z grzeszków i z postępów, mam nadzieje że grzeszków już nie będzie, dzisiaj jestem jak aniołek, nie podjadam, ściśle trzymam sie dietki i czuje sie dużo lepiej niż wcinając pizze. Mam całą zamrażarke piersi kurczaczka i filetów z morszczuka i warzywek mniam, mniam

izary umawiałyśmy sie na wspólne ćwiczenia więc o 18 zaczynamy randkowanie z Pilatesem rowerek przesune na 16, do 17.30 i wróce pochłone jakąś małą kolacyjke i na randeczke

Hi Iskierka, bardzo się cieszę, że już masz mocne postanowienia. Pozdrowionka.

Skiereczko, w takim razie od jutra twardo dietujemy, ćwiczymy, nie jemy pizzy, sni pieczonek (to odnośnik do mnie ), nie pijemy piwa i wogóle jesteśmy uosobieniem wytrwałości i rozsądku (dietowego -he he he )
Będziemy się pilnować i fajnie będzie!!!

Buziaczki!!!

Patti to ja rozumiem,twarde, zdecydowane postanowienie Naładowałaś mnie pozytywną energią na jutro na Pilatesika i na rowerek Dzielne babki z nas

Dzisiejszy dzionek ładny i dietkowy. Zero podjadania. Zero piwska i pizzy Zmierzyłam sie dziś we wszystkich możliwych miejscach i stwierdziłam że jakimś cudem zniknęło 15 cm, ale to chyba nie możliwe w tak krótkim czasie i musze to jutro jeszcze raz dokładnie sprawdzić.Ale i tak jestem z siebie zadowolona po dzisiejszym dniu. Zobaczymy jak będzie jutro, a w środe sprawdze czy to piwko i pizza odbiły sie na mojej wadze.

Dziś o 18 randez-vous z Pilatesem

Hi Iskiereczko, 15 cm to bardzo dużo, z pewnością widać już po ciuchacj, jak malejesz. Pozdrowionka i zapału przy pilatesku, bo to już zaraz.

Wszyscy o mnie zapomnieli a ja spaliłam dziś 939,50 kalorii i jestem zadowolona z dzisiejszego dnia, nie było żadnych grzeszków