wpadlam z pozdrowieniami walentynkowymi i dziekuje za kartke
wpadlam z pozdrowieniami walentynkowymi i dziekuje za kartke
fOCZKO, lekko spóźnione, ale za to bardzo gorące życzonka wielu pozytywów...już nie w walentynki..ale przez cały rok
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
witaj kochana dziekuje Ci goraco za kartke mnie niestety nie bylo kilka dni ale juz nadrabiam zaleglosci.
papatki
FOCZKO DZIEKUJE ZA WSZYSTKOOOO
Wrocilam wlasnei z silowni i ledwo zyje bo jakos zle dzis przyjelam saune :/
dzis byl Slim Team 1h
rower 20 min
bieznia 20 min
po 40 potoorzen na rece na 5 urzadzeniach
po 60 potorzen na nogi na 3 urzadzeniach
10 min orbitek
20min sauna
moze w koncu zaczne chudnac...
( od 3 tyg zadnego ruchu na wadze. I po co sie tak meczyc...?
Zobaczysz, że w końcu waga ruszy, przy takiej ilości ćwiczeń musi być efekt
Foczko...ja mialam ten sam problem. Zaczelam trenowac plywanie bylam na diecie a waga i tak stala...ale to w pewnym momencie mija i wtedy zaczyna spadac tylko trzeba wytrwac i nie przerywac cwiczen
Pozdrawiam
Hej hej przybywam ruszyć Twoją wagę, buziaki. Trzymaj się dietkowo.
Zakładki