Ahm zjadlam sniadanko i zaraz jade na basenPrzede mna 30 basenow do zorbienia dzisaj
Caluski dizewczyny z rana cmoooooooooooook :**
Ahm zjadlam sniadanko i zaraz jade na basenPrzede mna 30 basenow do zorbienia dzisaj
Caluski dizewczyny z rana cmoooooooooooook :**
pozdrawiam
uh, hej dziewczynywlasnie wroocilam z basenu i ejszcze wpadlam na male zakupki
)) Na basenie standardowo zrobilam 30 basenow czyli 60 dlugosci. 60x25m = 1500
no to poltora kilometra juz dizsaj mam z gloowki
Co cikawe zrobilam te baseniki w czasie 40 minutek nie jak wczesniej w 60 minut. Zostalo ejszcze na 10 min sauny przed plywaniem i 10 minutek po basenie. No i oczywiscie masaze wodne
Tego nigdy nie moge sobie odmoowic na "Lagunie"
(Auqapark w Gryfinie). Mysle ze jeszcze pojade dzisaj na rower. No i zaniedbalam Pilatesa no
( chlip
Kupilam wlasnie sobie agrafke!!!!I w koncu nowy centymetr. Zdrobie sobie pomiarki nowe moze. Cchiaz wole sie nei dolowac, jakos nie spadaja
![]()
Hi Foczka, dobrze, że już mam dobry humorek i złe nastroje poszły precz. Ja basenik, ale dopiero od września. Już nie mogę się doczekać.![]()
![]()
![]()
ja bym chciala chdozic ale zawsze sie boje sama gdzies lazicale chyba od wrzesnia sie przelamie. Tylko to co mi pasuje jest bardzo drogie neistety
![]()
Bardzo sie siesze z humorkiem juz lepiej, ja niestety na basen niechodze bo nie umiem pływaćbardzo tego żałuje ale podobno świetna sprawa moj syn i maz uwielbiaja basen
całuski
Foczko- bardzo się cieszę, że humorek masz już lepszy. To rzeczywiście pewnie przez @. Mi też się zbliżaZapewne najpóźniej w poniedziałek zaczną mi się dziwne stany emocjonalne i stanę się straszną jędzą
No cóż, trzeba to jakoś przetrwać
![]()
Strasznie mi zaimponowałaś tym basenem- ja bardzo chętnie też bym poszła, ale wstydzę się. Tak samo zresztą jak i fitness clubuMoże jak schudnę do jakiś 85 kg odważę się. Wiem - głupio myślę, ale w obecnym stanie rzeczy nie potrafię inaczej
![]()
Zresztą jestem coraz bliżej - jeden kilosek odszedł w przeszłość![]()
Buziaki i miłej niedzieli!!!!
____________________[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Witaj Foczko,
wszystko w porządku, dieta, ruch, basen. To baardzo dobrze.
Humor naprawiony, to jeszcze lepiej.
A z Pilatesem się spotkasz, bez obaw.
Pozdrawiam słonecznie i gorąco.
Zakładki