Wątek: Młoda Meżatka(fotki slubne 144 st.) :D

xxx

Foczko i jak tam ci mija wtoreczek???
Energia na ćwiczenia cię nie opuszcza?
Buziaki

Witaj Foczko!
Jestem już po urlopie, ale nie zdąrzyłam wysłać w tym tygodniu pomiarków, za to za tydzień na koniec etapu wyślę je na pewno
A efekty są
Czy wysylalas moze zestawienia już w tym tygodniu? bo o ile te z zeszłego tygodnia doszły to tych z tego nie dostałam nie wiem dlaczego

Pozdrawiam i obiecuje jak najszybciej nadrobic newsy na Twoim wąteczku

W koncu jestem
okazalo sie ze nie dokonca jest tak ze moja masa wariuje ale moja waga elektroniczna waiuje. Dzis po paru pomiarach pokazywala od 90 do 86 ;/ mysle ze to baterie.Wiec teraz nie wiem ile waze moze to lepiej heh
Wczoraj przeczytalam ksiazke ktora mnie zainspierowala wiec od dzisaj zmieniam moje przyzwyczajenia zywieniowe. )))) Zobaczymy jak mi poojdzie. Rodzina sie na mnie dziwnie patrzy ale co tam, zobaczymy ile w tym prawdy.

Jest to dieta Diamontow i kaiszka "Dieta Zycia" polecana przez margolke nasza kochana jako laktura podstawowa. Dieta ta a dokaldnie sposob odzywania opiera sie na 3 porach istotnych dla organizmu i kolejnosci odpowiednich posilkow jakie powinno sie jesc i zestawieniu ich. Ahm no i odzywiscie cwiczenia aerobowe Co najmiej 40 min

Jakby ktos byl zianteresowany przyblize wiecej szczegolow.
Dzisiejszy dzien zaczynam od poloowki grapefriuta, kisci malej winogron czarnych, jakbka i soku marchewkowego ))
kolo 12 moze banan jak zglodnieje
A potem na obiad salatka warzywna jakas. Jeszcze nei wymyslilam jaka.
Pozdrawiam. I zaraz lece sie uczyc.

Witaj Foczko.

Może odpocznij troche od wagi, bo jest tak jak pisały dziewczyny, ważniejszy jest ubytek centymetrów,

bardziej widoczny!!!

A w tym kierunku idziesz jak burza, też bym tak chciała.

Powodzenia w nauce, i pisz jak możesz najwięcej o swojej diecie, może będzie inspiracja nie tylko dla Ciebie.

Pozdrawiam gorąco.

Witaj Foczko życze owocnej nauki
no i oczywiście wymień te baterie to bedziemy wiedziec ile wazysz

Napisz cos wiecej o tej nowej diecie

całuski

ja i moja waga ;D

Foczko kochana dziekuja z Gerffilda przyda sie na poprawe humorku bardzo
buziaczki

Witaj
Na tej diecie mozna jesc tylko owoce i warzywa ?
Ile ona trwa ?
pozdrawiam
i zycze milego dnia

przybliż szczegóły... jesli możesz oczywiście..;)
Garfield górą:D