Wątek: Młoda Meżatka(fotki slubne 144 st.) :D

Witaj Foczko!
Idziesz ja burza - kilogramy i centymetry spadaja
A stronka o pilates wygląda super elegancko
Jeszcze tylko znajde czas zeby dokladnie przesledzic cwiczonka i moze je uskutecznie w realu

Pozdrawiam

witaj Foczko :P
dziekuje za odwiedziny i propozycje cwiczonek. bardzo mnie to ucieszylo, bo slyszalam wiele dobrego o Pilatesie, wlaczam go juz od dzis w moje codzienne zycie :P
i gratuluje postepow, widze, ze bardzo ladnie idzie tobie zarowno dietkowanie jak i cwiczonka. przy takim podejsciu na pewno szybko dotrzesz do wymarzonego celu.
pozdrawiam serdecznie.

Foczko - Rodzice jak wrócą to Cię nie poznają

A swoją drogą to to wspaniałe zjawisko, że im więcej się ćwiczy, tym większy ma się apetyt na ćwiczenia

Foczko droga....wytrwale cwicząca.....możesz powiedzieć, ale tak szczerze, że czujesz że te ćwiczenia coś Ci dają???

Chce spróbować...ale....coś mnie powstrzymuje, nie wiem co i wiem czemu....

Może kilka słów zachęty

Wiesz ja czuje ale to moze i fatamorgana. Ale czuje powolutku smuklejsze lydki i uda. Pozatym sama bez namoow mojego Ktosia sie prostuje i zwracam uwage na to ze sie garbie (czego wczesniej nie mialam). A po ćwiczeniach czuje sie lekka i zenergetyzowana a nie wypompowana z sil. A wiesz to chyba dla nas j\najwazniejsze, zeby sie nei zniechecac i cwiczyc najlepiej codziennie cos co sprawia ze jest nam dobrze. Podobno ma zmieniac tez brzuszek ale tego jeszcze stwierdzic ne moge bo mam za duza oponke;] Ale centymetr albo dwa spadly po 2 tygodniach dietyi cwiczen (w tym tydzien z pilatesem)

Witaj ponownie Foczko.

Juz jestem umówiona na Pilates i od poniedziałku zaczynamy we trzy, wirtualnie ma się rozumieć, ale to się też liczy, prawda?

Dzis pojeździłam 35 min i zlazłam z roweru prawie nie zmęczona, a powera mam do tej pory

Mam nadzieję, że z Twoją pomocą uda mi się złapac bakcyla i juz mu nie odpuszczę.

Pozdrawiam

Witam Foczko!!

Bardzo dziękuję za wspaniały obrazek sama nie miałabym pojęcia jak go wstawić
Dziękuję też za wsparcie i za to że zaglądasz do minie, to bardzo pomaga.
Jutro obiecuję że sie obmierzę tak jak Ty i podam swoje wymiary , bo przyznam że u Ciebie to te cm. idą w dół jak błyskawica.
Do jutra pa, pa

Dziwaczne
Ja sie chyba nie umiem mierzyc Dzis mi wyszly inne wymiary niz 2 dni temu ;/ BE-ZE_DURA!

wzrost:165 cm
waga: 88.5 kg
obwód klatki piersiowej: 81 cm
obwód talii: 97 cm
obwód bioder: 110,5 cm
obwód uda: 60 cm

Cześć Foczko wpadłam się przywitac tak z rana bo mnie cos energia rozpiera więc postanowiłam pobiegać po pościkach i was obudzic

nie spie juz nie spie Obudzil mnie narzeczony jak wychodzil do pracy Kazal spac dlae ale mnie napadlo na mierzenie dizsaj, bo naprawilam sobie moj centymetr ktoory mi sie rozprol. No i wyszlo dziwnie bo mniej niz 2 dni temu :/ nie wiem teraz czy sie zle mierze :/ eh