Wątek: buttermilkowe wzloty i upadki

Dawno mnie nie było.Ale patrzę na suwaczek i podziwiam.
Piękny wynik.
A z tą salsą to podziwiam - sporo energii potrzeba, że tak brykać.
Ale jak sie wciągniesz to kalorie będą same się spalały

pozdrawiam cieplutko

Jestem pełna podziwu dla Twoich osiagnięć, moje gratulacje :P

No no zostaniesz FORUMOWĄ KRÓLOWĄ SALSY

Gratuluję salsy

Wygrasz Niunia ten konkurs, bo oprócz salsy masz jeszcze nas!!! A my nie pozwolimy Ci przegrać !!! Suuuper motywacja !
Pozdrawiam Cię gorąco! I nie choruj znowu

Salsa...hmm, ja chyba w żadnymw cieleniu nie byłam latynoską

Kurde, tez poszłabym sobie na jakis kurs tańca...hmm...na razie będę Tobie kibicowała

Od jednego dnia szaleństwa waga nie powinna pójść w górę, trzymam kciuki za jutrzejsze ważenie!

Buterko no no...ladnie Ty musisz tymi bioderkami wywijac.... i spalasz , spalasz...ja tez uwielbiam tanczyc, ale w tej mojej dziurze to pozostaje mi brykanie w domu z moim Mlodym hihih. Tak trzymaj ja tez bede...obiecuje

nic nie rozumiem waga pokazala dzis 81 kg. Jakim cudem?? Srednia z poprzedniego tygodnia (oprocz soboty) 1235 kcal... jedyne wytlumaczenie to chyba takie, ze w zeszlym tygodniu waga oszalala (tak zreszta od razu podejrzewalam) albo ze moje klopoty z kibelkiem daja sie we znaki. Albo za malo pije, co tez jest mozliwe.
Smutno mi troszke. Nie wiem czy zmienic suwaczek czy go gonic? Moze poczekam do przyszlego tygodnia i sprawdze co sie dzieje

A tak oprocz tego to wszystko idzie dobrze, wczoraj bylo niecale 1200 kcal + 30 min fat burning Fajne sa te cwiczenia ale nie podoba mi sie muzyka
Wazne, ze zaczelam cwiczyc, moze dzisiaj tez uda mi sie namowic zeby ruszyc tylek

***

Szakalko, tak sie ciesze ze znowu Cie widze!!
Brykaj z Mlodym, Bike tez urzadza tance-wariatance w domu jak nikt nie widzi, nie potrzeba specjalnego miejsca aby tanczyc

Emelko, no nie powinna.... a poszla...

Czukerku, dziekuje bardzo ta moja salsa to salsa slims, pierwszy z trzech stopni, mamy sie nauczyc podstawowych krokow i schudnac w przyjemny sposob, to takie tance bez partnera. Same baby, wesolo jest

Jesi, obawiam sie ze nie wygram a zapisalam sie do tego konkursu aby zdobyc dodatkowa motywacje i chyba sie udalo bo wczoraj zebralam sie w sobie i pocwiczylam w domku bez dodatkowych cwiczen niestety nie schudne na tyle aby w ogole pomarzyc o jakiejs wygranej!

Kamcia, dziekuje fajne sa te zajecia

Teniu, alez mnie zawstydzasz

Anamatku, bardzo sie ciesze ze wrocilas

Rewelko, kolejna fajna forumka powraca
Wiesz, do tancow mam chyba zawsze energie, a jak slysze latynoskie rytmy to na kazdej imprezie chocby nad ranem, po kilku godzinach zabawy, zrywam sie i tancze, nawet sama jak nie moge znalezc partnera nigdy nie odpuszczam

Nie przejmuj się tak tą waga, rób swoje a efekty na pewno przyjdą

Bądź dzielna, wierzymy w twój sukces!