Wątek: buttermilkowe wzloty i upadki

O kurcze, z tego wszystkiego, zapomniałam wam wypisać te przepisy

Już je nadrabiam:

Bananowo-ananasowy muffin:
-2 średnie banany rozgniecione
-1/2 filiżanki cukru brązowego (to ok. 125ml.)
-3/4 filiżanki otrębów pszennych
-1 filiżanka ananasów z puszki nie osuszonych
-1/2 filiżanki śmietany odtłuszczonej
-1 1/2 łyżeczki skórek z pomarańczy
-1 1/2 łyżeczki esencji waniliowej
-3 białka
-3/4 filiżanki mleka chudego w proszku
-2 filiżanki mąki pszennej
-1 łyżka proszku do pieczenia
-1 łyżeczka sody oczyszczonej
-1/4 łyżeczki soli

1. Wymieszaj banany, otręby, śmietanę, ananas, cukier, skórkę pomarańczową, bialka, wanilię i mleko w proszku w dużej misce i odstaw na bok
2. wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, sodę i sól w małej misce.
3.Dodaj mąkę do masy owocowej. Wymieszaj aż będzie zwilżona
4. Włóż jednakową ilość ciasta do 12 foremek posmarowanych tłuszczem.
5. Piecz w temp. 190st. przez 15-20min.

Przepis na 12 porcji, 1 porcja:185kcal

Buttermilku miły...

Znalazłam w wątku z przepisami podaną przez Ciebie recepturę na placek cukiniowy...

Mam ogrooooooooooomną (co najmniej tak dużą jak ja) pośbę: czy mogłabyś podać, że przepis na ten placek jest autorstwa Pyńka?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Akurat ją znam, i wiem że będzie jej bardzo miło, jak się dowie że przepisy "rozpełzają" się po świecie, ale chciałabym, by imię Pyńka nie zginęło i przetrwało w pamięci potomnych


Pozdrawiam, Pinos

hi Butterku

ale masz fajnie z tym kiloskiem
u mnie różnie raz do góry raz na dół , dzisiaj do góry
wreszcie mam chwilkę dla siebie, więc zaraz rzucilam się na forum
a za chwilkę idę na rowerek

buziaki i milego spadanka wagi H

Gratuluje ponad kilograma mniej!!! Pocieszylas mnie tym troche, mam nadzieje ze moje grzeszenie tez nie odbije sie na wadze...

Nad rowerkiem sie nie zastanawiajm kupuj i niszcz kalorie. Chetnie sie przylacze do tego scigania z Toba i Biglady

Gratuluję Buttermilku i życzę udanego weekendu

Lunko, dziekuje
Weekendu??? Ludzie, gdzie tam weekend! Ja bym chciala bezbolesnie przezyc dzisiejszy dzien bo szef nie w humorze, a tu jeszcze 2 dni przede mna!

Emelko, trzeba sie jakos pocieszac! Najnowsze pocieszenie jakie wymyslilam to: nie zabije mnie jeden grzeszny weekend po tylu miesiacach bez wpadek!
Jestem pewna ze i Tobie jedna mala wpadeczka krzywdy nie zrobi!

Hindi, jestem pewna ze jak sie dobrze przylozysz to bedzie ciagle w dol. Nieustajaco trzymam kciuki za dobre tendencje!

Pinosku, juz to poprawilam! Przepraszam ze tak sie stalo ale nawet nie pamietalam skad wzielam przepis. Spisuje rozne roznosci z netu (bez zrodel ) i tak mi sie te kartki walaja bez ladu i skladu. Dzieki za linka, faktycznie to musialo byc stamtad! Ostatnio rzadko bywam w GP z oczywistych, dietetycznych, wzgledow...
A czy my sie nie znamy przypadkiem z PKS?

Nan, dziekuje! Te maja nawet jeszcze mniej kalorii!
Bede miala problem z mlekiem w proszku, juz sie zastanawiam czym je zastapic...
Zamiast smietany dam jogurt, mysle ze powinno tez wyjsc dobrze.

butterku gratuluję 1,1kg...
co do rowerka to polecam,...ja też się będę przeprowadzać ale dopiero wtedy będę się martwić gdzie go wstawić

ufff...kopy odroczone, może zostanę łagodniej potraktowana

a szef...nie cierpię takich co humory do pracy przynoszą...mój jak jest w zlym humorze to jeszcze jak zażartuję ze będę mu schodzić z drogi to łagodnieje...mam na niego sposób

Buttermilk- myśle, że wystarczy zwykłe mleko w proszku dla dzieci, co innego domowa czekolada- tu musi być tłuste .

Śmietanę chyba możesz zastąpić jogurtem, ale najlepiej kremowym, bo chudy jogurt jest lekko kwaśny, a u Ciebie nie ma chudych śmietan?? Ja w tesco czasami kupuje 8% , więcej przepisów na muffinki nie mam tylko takie zwykłe ciasta lub ciasteczka...

Stoję w kolejce z gratulacjami Zobaczyć na wadze kilo mniej to niezaprzeczalnie pozytywna sprawa. Oby tak dalej, a na Nowy Rok założysz co Ci się zamarzy!

Jeje a ta znowu chudsza. I jeszcze narzeka, że ją jakaś waga ukarze Gratulacje Justynko, jak tak dalej pójdzie to Cię zgarnie jakaś modelkowa agencja, bo i mięśnie będziesz miała wypracowane. <tak BTW to kusisz tą serią "Ja chcę mieć takie...">