Wątek: zaczynam po raz drugi

Agniesiu, pozdrawiam dietkowo
no jak tam, walczysz

Bikuś próbuję , zaczęłam chodzic na basen - raz w tygodniu ale zawsze coś, powoli chyba się uda unormować.
Jutro wybieram się na grzyby, może coś zajdę jak uda mi się odróznić grzyba od drzewa - hihi

JAK DOBRZE ,ZE ZACZYNASZ DAWAC ZNAKI ZYCIA Z GRZYBAMI TO TAK JAK U MNIE
MUSI ICH BYC MASA ZEBYM COS ZNALAZLA
POZDRAWIAM CIEPLUTKO

Agniesiu, miłego i owocnego grzybobrania Ci życzę

brawo za basenowanie

psociu, nareszcie w pracy się troszkę przyluzowalo,zakonczyłyśy wszelkie prace dla biegłych, no i mamy przyjętą nową osobe, która przejęła dużo obowiązków
Wyobaźcie sobie, że znalazłam cały koszyk grzybów
niestety lalo i wlesie było bardzo mokro, no ale i tak jestem zadowolona bo nawdychalam się swieżego poietrza, i mimo mokrych nóg jestem zadowolona

Bikuniu
basen zafundowałam sobie głównie ze względu na bóle kręgosłupa, a atym tygodniu mam zamiar zapisać się na jakąś gimnastykę, bo w domu jakoś nie moge się zmobilizować. mam do wyboru Pilates i jogę , bo mojego ulubionego TBC nie ma już w moim klubie

Witaj Agnimi!
Ciesze sie ze fajnie spedzilas czas na grzybach, ja bylam wczoraj w lesie ale nie bylo nic, kompletnie, nawet trujakow!
A gdzie zgubilas suwaczek??

Butermilku
suwaczek na pewno nie jest już aktualny , nie pamiętam kiedy ostatnio się ważyłam, na razie unikam wagi bo boje się wagi, jak po ciuchach zauważę że jestem blisko normy to się zważę

Dziekuję za wszystko

Agniesiu, pozdrawiam dietkowo i mocno trzymam za Ciebie kciuki

KOCHANIE JA JESTEM BARDZO ZADOWOLONA Z CWICZEN
KLOPOTY Z KRGOSLUPEM-RADZE PILATES NAUCZYLAM SIE JUZ WIELE:
1 .TRZYMAC SIE PROSTO-BRZUCH WCIAGNIETY
2 .ODDYCHAC-WAZNE W CZASIE CWICZEN
SA TO TYPOWE CWICZENIA NA ROZCIAGANIE KREGOSLUPA I INNYCH MIESNI
MAMY CWICZENIA 3 RAZY W TYGODNIU.KOSZT 35 ZL.
INSTRUKTORKA SUPER
POZDRAWIAM JESIENNIE