Wątek: TupTup Tup małymi kroczkami do celu !!!

Uszatko, Ty to masz fajnie , śpisz sobie długo w łózeczku.
Dobrze Ci idzie, nastawienie masz super wiec efekty przyjdą prędko.

Całuski

Postanowiłam zmienic suwaczek na taki, jaki jest tan faktyczny. Bo tak głupi troche było, że zaczełam plażowanie od 81 a na suwaczku było od kilku tygodni 80.
Właśnie też obliczyłam ile wczoraj zjadłam kcal i jestem w szoku, bo jedynie 790 Dzisiaj będzie niewiele więc, bo może uda mi się dojsc do 800. To chyba troche mało. A ja wczoraj nawet galaretke na deser zjadłam.

Weroniko..... a jakos uważam, że tym razem mi się uda osiągnąc swój cel i będe swietowac sylwestra z 6 na przodzie I wierze, że Tobie też sie uda. Trzymam mocno za to kciuki.

agnimi... staram się powoli zmieniac swoje nastawienie do siebie. I masz racje lepiej późno niż wcale

Kasiu.... noooo, a szczególnie że ja piecuch jestem to mam podwujne szczęscie. Biuro w domu ma swoje zalety i wady. Myśle, że jak mama wynajmnie biuro ( mysli o tym od jakiegos czasu) to skonczy sie spanie do 9. O 6 będzie pobudka, żeby na 8 byc na miejscu.

o biedaku to gdzie będzie to biuro że tak długo będziesz jechać??

a z tymi włosami, to ja cię rozumiem - mi tez się rózne fryzury kojarzą z róznymi okresami w zyciu i ja z kolei mam tak, że najbardziej sobą się czuję w długich a ciebie kojarzę z krótkimi za to od zawsze

Dzieńdoberek Kobitki


Ja mam za sobą dwa dni bez wpadki na plaży I jestem z siebie troszeczke dumna. Ale jak dojde i poiem, ze mam za sobą 14 dni, bede napradwde dumną z siebie. A co najważniejsze chudne. Efektem mojego odchudzania, jest też fakt, że nie mam napadów nocnego jedzenia Pije wode, łykam witaminy. No innymi słowy, dawno się tak nie pilnowałam z efektami

Olaaa.... no i bardzo dobrze, że z krótkimi. Bo ja w krótkich wesoła jestem

No to nic nie pozostaje innego jak pogratulowac Ci samodyscypliny Ja od 2 dni objadam sie ze horror , mam nadzieje ze dzois bedzie lepiej ]
Tak mi sie marzy ta choc 7 sprzodu no ale jak bede dalej tak postepowac to zobacze predzej 9
miłego plazowego dnia

Weroniczko..... no wiesz, tak ładnie mi uciekłas, szkoda to zmarnowac. Weź się w garśc żębyśmy jednoscześnie 7 z przodu powitały Masz szlaban na ciasteczka korzenne jak nic

Cieszę się że tak ładnie leżaczkujesz

Chyba jednak uda Ci się mnie przegonić..... chyba na pewno bo jakos mi nie idzie w tymtygodni w dobrym kierunku [/b]

Katheeee.... weź się w garśc i zacznij mnie doganiac jeżeli Cie przegoniłam ( a to są nie oficjalne wiadomości ) Nie smutkaj się, będzie dobrze, a Ty dasz rade, Wierze w CIebie
Wiem, że trudno się zebrac do odchudzania, bo sama podchodziłam do tego jak pies do jeża. Sama wiesz ile porażek zaliczyłam ostatnimi czasu. A teraz sie trzymam chyba jedynie dzieli temu, że na I faze plażowania jest ścisly rygor. Wiec może Ty tez sobie taki rygor nałóz i Uda Ci się

uszatko gratuluję pięknego plażowania

Agnimi... oby mi tak dalej szło jak idzie.
Ja właśnie jem obiadek zrobiłam sobie zapiekanke z wołowiny kalafiorka, brokuł, brukselki i polewy z sera żółtego light, mleka 0,0% i jednego jajka. Zrobiłam tyle, że na kolacje też będe miała. A na śniadanko zjadłam omlecika z kolerkiem i majonezem light :P oczywiście. Wiec mam nadzieje, że nie jest źle z tym moim plażowaniem