Wątek: Będę tego lata szczupła...musi się udać.

Dzieki za odpowiedż.
POZDRAWIAM

A już myślałam, że pytasz, bo może się wybierasz Tu na to zadupie nikt nie dociera, jak już ktoś jedzie do USA, to na wschodnie wybrzeże...

Uściski

I jak minąl wczorajszy dzień? Czekam na wiadomości

Ja herbaty nie słodzę od bardzo dawna, kawę piję bardzo żadko z dodatkiem mleczka skondensowanego niesłodzonego, czarną musiałabym posłodzić.

Miłego dnia

Miłego dnia Groszku

Miłego weekendu
W poniedziałek ważenie!Trzymam kciuki !
Mam okropną migrenę ,a za oknem szaro ,buro i ponuro !
Buziaki
[/img]

Cześć. Dzięki za odwiedziny...tak w poniedziałek znowu się zważe..mam nadzieję,że będzie o.k. i następny kilosek odejdzie w siną dal.Wiem że tak będzie.
Narazie nawet dobrze mi idzie trzymanie diety. Wczoraj było- 2 3 jabłuszka, 15 dkg wędliny drobiowej, bukiet z warzyw ok15dkg, wędzona makrelka 20dkg, buraczki ( jarzynka) oraz z 7dkg nóżek golonkowych( grzeszek ale nie mogłam nie spróbować bo robiłam nóżki z goloneczki) oraz z 4 cieniutkie plasterki suchej krakowskiej. To mój wczorajszy jadłoskis.
DFziś: 10dkg sera półtłustego białego ( 112kcal) 2 herbaty zielone o smaku opuncji figowej (super), 2 filiżanki kawy.

Drugie śniasdanie - to ser biały ( bo to tylko wziełam do pracy a nie chce mi sie latać po sklepach).
Obiad - może omlet z marzywami?
Pozdrawiam

7 dkg to niedużo, nie ma co się tą golonka martwić

A "marzywa" to takie rozmarzone warzywa, tak? Bardzo mi się ten wyraz spodobał

Uściski

Omlecik fajna rzecz, ładnie dietkujesz groszku. Ja mam dzisiaj rybkę z kapustką kiszoną na obiad - mniam !