Wątek: Będę tego lata szczupła...musi się udać.

BEDZIE DOBRZE I GRATULUJE GUBIENIA KILOGRAMKOW

Znowu jestem
Długo mnie tu nie było, ale postanowiłam wrócicć.
Znowu zaczynam walkę.
Zaczynam walkę z wagą 88kg.
Myślę, że powinnam wytrwać i pozybyć się -10 kg do 20 grudnia 2006r.

Hej Groszku,

miło Cie widzieć. Mam nadzieje, że uda Ci sie zrzucić do 20 grudnia. Zrób mi prezent na urodziny

Buźka

Nowy tydzień rozpoczety.
Postanowiłam, że każdego dnia będę odwiedzała mój wątek przynajmniej raz dziennie i wpisywała swoje sukcesy i porażki w dążeniu do celu. Może nie mam tak silnej woli ( choć zawsze myślałam że jednak mam), jak niektóre z klubowicze puszystch, ale chcę bardzo aby mi się tym razem udało. Najbardzej mi wstyd, że po 1,5 roku wróciłam do paleni ( ). Wiem, że to okropne, a taka byłam dumna z tego, że zerwałam z nałogiem bez pomocy. Ale stało się od sierpnia znowu popalam. Na początku to były 2-5 papierosków dziennnie a teraz naet 8. Wsyd. Nie wiem czemu nie mogę zmusić się do gimnastyki( ). To jest moje utrapienie. Muszę coś z tym zrobić..ale co... zaczełam troche chodzić na basen, ale też przerwałam ( ). Kolejny minus.
Najgorze, że nie lubie samej siebie. I tu ze względów psychologicznych " jest pies pogrzebany". Nie lubie siebie bo jestem " okrąłą" a jestem okragała i nic z tym nie robie. Tak..myślę, że samo przyjdzie. Kilka dni stosuje dietę..później wpadka...i znowu stosuję..i znowu wpadak. Schudnę 2-3kd...znowu przytyję 2kg...i tak od roku.
Jestem chyba chora. Tak uważm że mam chyba poplatane pod własmi...
Ale powiedziałam przed chwilą d o ś ć.... i zobaczymy co będzie dalej.
Do następnego razu.
Jutro jak to sobie przeczytam to może się triochę opanuj..
Dziś w pracy do 18. Obiad - będę jadła ok. 18.30- jest dziś rybka (panga) i suróweczka.
W pracy zjadłam ( od rana)
- 2 jabłuszka,
3 ciasteczka ( herbatniczki przekładane masą ),
1 łyżecza cukru ( do kawy)
papryczka- 3/4 straga czerwonej
wypaliłam z 6 papierosków..smaczne były.

Podrawiam. i

Kochana,
ja mam dokładnie tak jak Ty!! Co schudnę to zaraz wyrównuję na +. Hmmmmmm cosik z tym musimy zrobić............

trzymam kciuki za nas !!

Pojawiam się znowu.Obiecuje sobie zawsze że będąsystematycznaale..nic z tego nie wychodzi..Wam tak wszystko ładnie idzie a ja nie mogę zmusić się do diety..co sobie iobiecam to nic z tego nie wychodzi..aż wstyd wpisywa.

Pozdrowienia dla wszystkich. Witam w Polsce " dobrego ducha" tego formum iżyczę udanego powrotu do zdrowia po operacji.

Ho Groszek, zaglądaj do nas codziennie, a dietkowanie niejako przy okazji wejdzie Ci w krew, ja przynajmniej na to liczę. :P

Odnalazłam swój temacik.Był na 21 str.....daleko....
Postanowiłamznowu wrócicdo odchudzania a raczej do gubienia góry tłuszcu..mam 18 kg nadwagęi chcę jej się pozbyć .....może w przeciągu 3-5 miesięcy.
Tym razem muszęsię bardzejpostarać.
Strtuję z 88kg.
Wiem że nie będzie lekko.
Pozdrawiam wszystkich na Formum i do 'napisanka".

Dziś niedziela.Jutrotrzeba będzie iść dopracy.Za oknem mokro..pada deszcz.
Chęci sądo dietkowania,to.dobrze.Nie zabardzo lubie dietkować w domu..za dużo pokus.
Alecały tydzień w pracy będę trzymałamocno dietę.
Pozdrawiam.

Witam wszystkich.
Dziś jestem w dobrym nastroju rano waga pokazała 86,5kg :P , jestem zadowolona. Może tym razem uda mi się w ytrwać w postanowieniach i zrzucić zbędne kg " tłuszczyku".
Trzymajcie za mnie kciuki .
Moje dzisiejsze dietkowanie, to:
-jabłuszko,
serek wiejski,
=na obiadek rybka z surówką
=kolacja? chyba jakiś owoc
Po " napisanka jutro.