Wątek: Odchudzona o 25 kg wracam na ostatnie okrążenie...

Hej Kochani
Dziś zakańczam miesiąc więc roboty co nie miara
jeszcze 2 godziny walczyłam z firmą kurierską
po prostu" wyszłam z siebie"
no ale dobrze sie skończyło

Znajoma mamy wcisnęla nas z małym do centrum do gastrologa dziecięcego, mamy wizyte w poniedziałek. Oj on tak nie lubi lekarzy

Dietkowo bez wpadek , cały czas około 1000 kalorii
A6W cały czas robię
aquaaerobik tak często jak sie da 4 do 5 razy w tygodniu
i jeszcze zestaw dziennie cwiczeń na jakie mam ochote, step, rowerek , aerobik zamiennie

Do was wpadne z domu

a egazamin oblałam, prawie wszysscy oblali poprawke i mamy warunek
ale na razie sie nie martwie


buziaki

Kasieńko egzaminem sie nie martw ....( nie raz sie miało stresa w trakcie studiów ) i sie wyszło na ludzi a serio głowa do góry napewno kolejnym razem pójdzie dobrze
Mnie rozłożyło ..po wczorajszych stresach zmniejszyła mi sie chyba jeszcze bardziej odpornośc(
Pozdrawiam ciepło Wiolka

KOLOROWYCH SNOW

Kasieńko, skoro prawie wszyscy oblali, to ewidentnie nie Twoja wina tylko albo pytania za trudne, albo przygotowali Was źle. Dobrze, że się tym nie przejmujesz.

Ja też zaczęłam kolejne (może tym razem udane?) podejście do Weidera, jestem już po drugim dniu.

Uściski

Kasiu miłego piateczku :P :P :P
Napewno zdasz poprawkę!Wkońcu one sa dla ludzi
BUZIACZKI :P :P

:lol: Jestem na połmetku
15 kg za mną, minęły równe 2 miesiące
bardzo sie z tego ciesze
po niedzieli pomierze sie i wpisze aktualne pomiarki
wczoraj kalorii 980
step
a6w
aquaaerobik

Miłego dnia wszystkim

Kasiu, szybciutko Ci poszło to dotarcie do półmetka - i w jakim stylu! Gratuluję!!! A zdjęcia dwóch szczupłych lasek masz jak w banku jak następnym razem do Polski przyjadę. Jestem pewna, że już teraz nie chowałabyś się za mną, tylko dumnie stanęłabyś z przodu. A będzie jeszcze lepiej.

Uściski

Kasiu gratuluję wspaniałe tempo i efekt - wow

to jeszcze ja dołączę do klubu podziwiaczy

Jesteś niesamowita idziesz jak burza huragan tornado

miłego weekendu H

Kasiu, gratuluje serdecznie polmetka! Jestem pewna ze kolejne 15 kg stracisz w takim samym wspanialym stylu! Chudzielcu!