Wątek: Odchudzona o 25 kg wracam na ostatnie okrążenie...

Witaj Kasiu


Wielkie brawa za to ze nie skusilas sie na te paczki
Mialas w samochodzie w tym dniu niezle zapaszki..heh




Zycze milego weekendu i biore przyklad z Twojego samozaparcia i uporu






Milego weekendu





http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=69035

Kurde
mój mały po południu połknął plastikową lezkę albo kwiatuszek z korony królewicza
dzwoniłam na pogotowie
powiedzieli za mam obserwowac
jak na razie cały czas jest radosny i na nic sie nie skarży

mam nadzieje ze to wyjdzie z kupką

Dietkowo dzień ok
1020 kalorii
step i a6w

miłego wieczorku

Kasia

Kasiu obserwuj!Jak bedzie ok,to napewno wyjdzie z kupką
Nie martw sie!!
BUZKA

Kasiu i co tam u Maluucha?Wszystko ok?
Miłej niedzieli Skarbie!
BUZKA!

Ja kiedyś połknęłam guzik od fartuszka szkolnego (tak, tak, kiedyś w podstawówkach chodziło się w fartuszkach szkolnych i z tarczą na ramieniu ), byłam w I klasie, bawiłam się nim na lekcji, włożyłam do ust, ktoś mnie klepnął i poszło ....

Nauczycielka napisałam uwagę do mojej mamy, żeby sprawdzić, czy guziczek wyjdzie ze mnie wieczorkiem


KASIU, mam nadzieję, że nic się nie będzie działo, jeśli to co połknął było małe i nieostre, to powinno wyjść z kupką

Miłej niedzieli!!! :P

Wszysto dobrze
wyszło z kupką i jestem spokojna
Dziś miałam zabiegany dzien, mimo ze niedziela
byłam na chrzcinach i mój mały wołał w Kościele na cały głos malutką po imieniu
potem wyrwałam sie na aqaaerobik
przed chwilą musiałam rozmrozi lodówke bo od wczoraj coś sie stało i sam lód był rano
zrobiłam jeszcze A6W, nszykowałam ubrania
i teraz siadłam
zjadłam 1050 kalorii

miłego wieczorku

kasiu widze,ze rzeczywiście zabieganą niedzielę miałas...to teraz usiądź sobie wygodnie w fotelu np z książka i odpocznij porzadnie!!!
pozdrowionka wieczorową porą przesyłam

Kasiu cieszę się że dobrze skonczyła się historia z koralikiem, pozdrawiam

Dziś dzień znów troszkę zabiegany

rano byliśmy z dziećmi na badaniach
pobierają krew z żyłki więc wyobrażacie sobie ten płacz
tym bardziej ze u małego znalezienie zyłki graniczy z cudem

ale udało sie

Jutro z mału=ym do szpitakla jade na kontrole wiec musze miec jak zawsze wyniki aktualne


Jutro śledzik, lepsze to świeto bo mogę sobie zrobić coś zuper lekkiego ze śledzika

i chyba sobie zrobie zpiekanke ze śledzia solonego z kalafiorem i cebulą

W basenie w tym tygodniu zmieniają wodę na solankę i od przyszłego tygodnia mój aquuaaerobik odbywac sie bedzie w solance

dla zdrowia super dla stroju gorzej

dlatego ten tydzień ćwiczę na sucho
i coraz bardziej sie skłaniam ku pedałowaniu

nie wiem tylko czy lepiej na stacjonarnym czy w terenie

pozdrawiam

Kasiu, na pewno w terenie jest przyjemniej pedałować, ale na stacjonarnym masz większe możliwości osiągania prędkości, zmieniania obciążeń, no i jest bezpieczniej

Możesz jeździć i na jednym i na drugim :P

Pozdrawiam serdecznie i życzę udanego dnia