Wątek: animkowe zmagania :)))

Zapału szukam...nie widział ktoś??
Nie wiem czy to dlatego ,że skupiam się bardziej na innych sprawach, czy jak.Docierają do mnie sygnały że nie tędy droga , ale tkwię w jakimś hipnotycznym transie.Dni lecą a wagi nie ubywa.Zastanawiam się nad powtorzeniem kopenhaskiej , tylko nie wiem na ile moja psychika jest na to gotowa.Kolejna porażka też nie wroży dobrze.Chciałabym znow jeść zdrowo , nie sapać na schodach i moc nosić rzeczy , ktore mi się podobają.Nic mnie nie nauczyły błędy innych a swoich nie zauważałam.Zobaczymy-chcę sprobować .Zacząć od zmniejszenia żołądka a to mi się udało w D.K. , może i tym razem?Poradżcie coś bo ja sama nie myślę racjonalnie , a jedzenie znow zaczyna mną rządzić.Żle mi z tym!

Martuś, ja widziałam plącze się tego dużo po mojej głowie, więc podsyłam sporą dawkę
jak pewnie wiesz, ja jestem największym wrogiem wszelkich diet, jedyne co dopuszczam to moja MŻ, ale to raczej jako styl życia na zawsze a nie jako dieta
no i oczywiście nie da się schudnąć bez ćwiczeń, bez ruchu w różnorodnej formie, ale to chyba dobrze wiesz, prawda ja tak tylko przypominam, dla porządku

całuję i wysyłam wiruska ćwiczeniowego i wór zapału

Animko podsyłam dawke zapału :P :P
Buziak

Kochana Martusiu, ja u Ciebie po raz pierwszy raz, ale już grożę że nie ostatni
Witaj Dobra Duszyczko

Koszyczek świeżo skoszonego zapału wymieszanego z dobrym humorem przesyłam - niech działa na Ciebie, jak najdłużej :P :P :P :P :P

I błagam, proszę, plissss - tylko nie kopenhaska, to straszna dieta wyniszczająca organizm, NIE! NIE! I JESZCZE RAZ NIE!!!!!! (jeśli mam podać argumenty, dlaczego nie, to bardzo proszę, mogę podać )

Buziaczki

DOBRANOC

Marta,
Ja wierzę że motywacja i zapał JEST w Tobie. Tyko pora go trochę obudzic. Czytajac Twoje posty odnosze wrażenie że Ty MASZ go w SOBIE! tylko chyba brak Ci jakiegoś bodźca, kopa na rozruch..... nie wiem, moze przypomnij sobie dlaczego chcesz schudnąć, moze za kilka miesięcy czeka Cię ważna uroczystość? jestem pewna że znajdziesz wokół siebie jakiś starter.
A kopenhadzką odradzam, bo... wiesz czemu.

Pozdrawiam!

Martuś, podsyłam kolejną dawkę zapału, świeżuteńką dostawę do domu

będę upierdliwa może, ale polecam MŻ z aktywnością fizyczną będę to robiła bezustannie, bo moim zdaniem to jedyna słuszna droga, a kto będzie twierdził inaczej, będzie się mijał z prawdą

nie zawracaj sobie głowy żadnymi tam dietami-cud, bo to jest bez sensu i Ty to napewno podskórnie czujesz, tylko miotasz się niepotrzebnie i dlatego szukasz czegoś... a przecież MŻ jest pod nosem, tylko brać, jak to napisała Gayga: "MŻ rULeZ "

buziaki wysyłam

Witaj Marta :P :P :P

Bardzo proszę, tu jest opis brzuszków bokserskich, dostałam tego linka od Marti

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Bardzo skuteczne i naprawdę czuć mięśnie :P

Pozdrawiam i współczuję zęba

No i jestem.Dietka narazie w myślach , tzn nie objadam się bo się nie da w tą pogodę , ale konkretnego planu nie mam.Najgorsze jest to rozregulowanie,poza tym bardzo mi przeszkadza to co z siebie zrobiłam.Krzyczycie na mnie z tą Kopenhaską.Wiem ,że to niedobre dla organizmu, ale dla mnie ważna jest też psychika ,a ta nie za bardzo ostatnio.Poprostu potrzebuję drgnięcia wagi jakiegoś mocnego , dowodu na to ,że to o co się staram idzie.i nie o to mi chodzi ,żeby tak było zawsze.Wiem co to trud , ale potrzebuję takiej samozachęty , lub wiary we własne siły-tak to nazwę.Poprzednim razem zaczynałam od kopenhaskiej i udało mi się.Zmniejszyłam żołądek i były efekty , ktore pozwoliły mi iść właściwą drogą.Od września będzie mi łatwiej jeśli chodzi o czas na ćwiczenia.Teraz brak mi spokoju , ciągle coś się dzieje, jestem bardzo nerwowa.
Z małym mamy teraz dużo ćwiczeń bo specjaliści albo odrabiają urlop zaległy , albo przyszły.Dziś męczyli mi dziecko 3 godz.pod rząd co nie jest dla niego takie dobre, ale mały zuch zdał egzamin .Poza tym zadają nowe materiały do zakupienie , ktore nie są wcale tanie...i tu dylemat co wybrać i kupić i często za co.Teraz mamy kupić klocki LOGO / nie lego/ , są to klocki logopedyczne , kosztują ok 140 zł i trzeba do nich dokupywać rożne ćwiczenia-książeczki .Są to zwykłe klocki /tzn raczej niezwykłe skoro tyle każą za nie płacić/ ok 1cmX2cm z pomalowanymi na nich literkami.Literki są małe i duże a klocki plastikowe.Tyle.A ćwiczenia wyglądaja jak książeczki do kolorowania: jest obrazem a pod nim wyraz ułożony w formie krateczek z literkami , na ktore układa sie owe klocki.No i powiedzcie sami czy to nie zdzierstwo na chorych dzieciach?W ten sposob dziecko uczy się czytania globalnego....tylko dlaczego kiedy ono nie rozumie znaczenia czytanego słowa? Echhh...

Hi!
A może dałoby rade popytać rodziców ciut starszych maluchów chodzących też na te ćwiczenia, moze ktoś ma taki zestaw LOGO a jest mu niepotrzebny i odsprzeda taniej?
moze na allegro sięcoś znajdzie, albo zawsze mozesz napisać posta w takiej sprawie na forach dyskusyjnych.

Widze że zaparłas siena kopenhaską Rozumiem że chcesz szybko tu i teraz coś zrzucić , zmniejszyć żołądek i potem iśc dalej, ale naprawde ta dieta nie jest zdrowa!!
Natomiast jeżeli już się zdecydowałas: to ostatecznie może alternatywa? ułożyłabyś sobie jadłospis do np 500 czy też 600 kcal dziennie- czyli tyle ile ma kopenhaska- ale złozonyz samych warzyw, odrobinki białka, nabiału i owoców?
Myślę że takie rozwiązanie jest już o wiele lepsze niż kopenhaska, bo ma przynajmniej witaminy i jakieś wartości odżywcze, a i smaczniejsza jest na pewno niżnon-stop sałata i jajka i grejphruty