Wątek: Wiosną będę lżejsza i sprawniejsza :-)

Uwielbiam taki ogródkowy fitnes... szkoda że do ogródka mam trochę daleko i za malo czasu by naprawdę poczuć tą więź z ziemią... zazdroszczę Ci bardzo ogródka na codzień

110 dzień
Waga nadal 70,3 kg.
W łazience czeka na mnie kawa gotowa do peelingu. Naprawde super działa. Próbowałam różnych kosmetyków, ale takiego efektu, jak po kawie, nigdy nie było.
Zakupiłam nowy żel przeciw cellulitowi i rozstępom SPA morska kuracja Bielendy i żel wyszczuplający brzuch Oriflame. Od dzisiaj będą w użyciu. O efektach na pewno napiszę.

Pyzo, ogródek mam na co dzień, ale nie codziennie w nim pracuję. Ograniczenia czasowe niestety.

POzdrawiam serdecznie!

Hi Fruktello, uwielbiam peeling kawowy z cynamonem, jednak nie mogę go robić częściej niż raz w tygodniu, a szkoda. Jestem przekonana, że o efektach i to tych pozytywnych szybciutko do nas napiszesz. :P Trzymaj się dzielnie!

116

1 czerwca, waga 70,3 kg

Sporo osób zwraca uwagę na moje schudnięcie. Padają pytania, jak to zrobiłam. Ponoć widać znaczną różnicę. Ja sama tego tak wyraźnie nie widzę.
Cieszę się. Jest wiele plusów zrzucenia tych 20 kg. Czuję się po prostu zdrowiej. Mogę sporo zrobić, nie łapię zadyszki. Mogę się swobodnie schylać. No i mam jedynie nadwagę Nie jestem już otyła. Jestem zadowolona, że tempo chudnięcia zmalało. Przynajmniej mam pewność, że zrzucone kilogramy nie wrócą szybko.

Bello, o pozytywnych efektach na pewno napiszę

I jeszcze jedno podsumowanie

Startowałam z BMI 34,72
Teraz jest 27,01

No takie BMI sama chcę u siebie zobaczyć. Wspaniałe podsumowanie. :P

119

Od wczoraj waga 69,5kg
Nareszcie!!!
Cieszę się bardzo
Zaraz zmieniam suwaka.

Bello, dzięki za odwiedziny

Ogromne gratulacje Fruktelko!
Wiesz, patrząc na takie suwaczki jak Twój, od razu nabieram ochoty na lepsze dietkowanie. :P

gratuluje goraco i oczywiscie zazdroszcze ale jak sie nie ma efektów to co
przepraszam długo nie zaglądałam ale pracuje ostro
powiedz kochana co ty robisz ze masz takie piekne efekty
pozdrawiam serdecznie

124

Niestety ten tydzień do dietowych nie należał
Wkradły się słodycze i to w sporych ilościach. Czuję się ocieżała. Waga na pewno wzzrosła. Już wczoraj pokazywała i kilogram więcej. Dzisiaj nawet na nią nie staję
ech...

Ewuniu, jakoś tym razem szło lepiej. Boję się, że przez te moje ostatnie wybryki znów coś popsułam.

Bello, mam nadzieję, że u Ciebie lepiej w tym tygodniu, niż u mnie.

pozdrawiam

Hi Fruktelko, musisz zacząć od ... uśmiechu, uśmiechu do samej siebie, wlej w siebie troszkę optymizmu i daj się ponieść pozytywnej energii, wytrwasz dziś, to jutro będziesz już buzowała energią. Skoro tydzień był słodkościowy, to ten będzie pod hasłem warzyw i owocy! Równowaga w przyrodzie musi być. Nie dołuj się tylko szybciorem pomyśl o dzisiejszym menu i o tym, jaki Twój brzuszek będzie jutro lżejszy. :P Trzymaj się!