Wątek: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci czyli 10 kg w 3 mies - Cz 4 - Część 6

Mrówek tak sobie przypomniałąm w ciągu dnia....a jak się udał wieczór z mężem? walentykowy? Napisałaś, ze weekend miałaś kiepski....mam nadzieję, że ta jelitówka to akurat nie wtedy? Co się stało?

Polarna....hehe a proszę bardzo....ja ostatnio odczuwam instynkt macierzyński i zrobiłam się pro rodzinna jak nigdy :P a prawda jest taka, ze ja chciałabym po ślubie zajść w ciążę, a , że właśnie zegar biologiczny tyka już od jakiegoś czasu to zastanawiam się czy nam się uda, czy nie będzie problemów. W moim kręgu wiele par ma problemy lub są bezpłodni, a ja nawet nie wiem. No ale co....trzeba myśleć pozytywnie i wierzyć, że wszystko ułoży się po naszej myśli. Cieszę się, ze z córką już lepiej.

Berni....no ja właśnie upiekłam ciastka, dietetyczne, pyszne były i taaaakieee kokosowe. A ja lubię wszystko co kokosowe, ale na mąkę pomysłu nie miałam. Ja ją właśnie dlatego kupiłam miała bardzo mało węgli, jak na mąkę, ale brakuje mi pomysłu na jej sensowne wykorzystanie

Dziewczyny dzięki za troskę. Niestety rozmowa się nie odbyła. A kiedy będzie następna okazja nie wiadomo. Sama nie wiem czy się cieszę, no ale to już nie ma znaczenia.
W ogóle to źle się czuję, jakby mnie przeziębienie brało. Polopiryna i do łóżka.

taaaak berni Kuba, jak szaleć to szaleć ) każdy grosz odkładam na podróże , zrezygnuje z ciucha ale co miesiąc wolę odłożyć na wycieczkę niż na nową szmatkę ) więc będę się 11 dni byczyć na Karaibach

Retsina zazdroszczę
Awersja nici z planów w sobote moja przyjaciółką była muszla klozetowa a w niedziele łóżko z którego nie mogłam się ruszyć. No nic może na przyszły weekend "przełożę"
Bernii gratuluje spadków.
Gaja czekam na zdjęcia gotowego tatuażu
Polarna mam nadzieję że będzie wszystko dobrze Trzymaj się !!!!!!
A gdzie Mała ?????

No i Pynia przecież też nic się nie odzywa. Dziewczyny ferie mają to może szaleją

Hej dziewczyny.
Wczoraj wieczorem koszmar, tak mnie nosiło na jedzenie, że ciągle coś podjadałam bez sensu Dziś już się ogarnęłam, ale czuję, że kryzys trwa... i psychicznie jakoś źle to na mnie wpływa.
Dzisiejszy jadłospis:
1) jogurt naturalny z musli i gruszką + kawa ze śmietanką
2) kromka żytnia pełnoziar.z twarogiem i jabłkiem
3) plaster białego sera
4) miseczka rosołu drobiowo-warzywnego + gotowane udko + łyżeczka musztardy

bernii ja tez mam kryzys , żreć mi się chce , ćwiczyć wogóle , zaczyna się u mnie walka .. masakra
dziś zmusiłam się do ćwiczeń ramion z hantlami 15 min i 10 min HH

dziewczyny trzymajcie się, może czas zbilansować posiłki? Wtedy mniej głód dokuczy.
A ja wczoraj pobiegane i popilatesowane a dziś chciałam kickboxing choć z 30 minut bo mam mało czasu gdyż jadę na ten tattoo.

gaja ja przed @ także jestem chodzącym jedzeniowym odkurzaczem Ale dzielnie się trzymam , wczoraj wypiłam cieplą herbatę i poszłam do łózka

To jakaś fala kryzysu....u mnie też....wczoraj tez podjadałam....staram się owoce lub warzywa ale i chleba razowego sporo wpadło ale to i tak pikus.....bo pożarłam tortu kawałek....cieszyłam się, ze połowe zjadł mój P, bo inaczej nie wiem jakby się to skończyło. Czuję się fizycznie i psychicznie tragicznie. Dziś piekę sobie chleb razowy i robię pasztet z selera i refleksje mam taką. W niedziele zjadłam trochę wmuszony mi tort i ten tort uruchomił mi wszelkie mechanizmy mego słodyczowego uzależnienia. Nie mogę sobie na nic pozwolić. W innej sytuacji płynę. I tak o.... dziś mam zamiar iśc na długi spacer, pomimo, że bierze mnie przeziębienie, ale no siedzieć nie będę w domu, to się dla mnie stanowczo źle kończy.

Trzymajcie się kobiety!!!

Widzę ze nie tylko mnie dopadło zmęczenie .Najbardziej mnie drażni fakt że idzie to tak wolno . Ja wiem że zdjęcie z początku lutego jest motywujące ale jak na 1,5 miesiąca diety uważam że wyniki nie są zadowalające. Ustawiłam pierwszy cel na 65 kg czyli od 01,01 kiedy zaczełam to było "marne" 3 kg.. I co ? i nie jestem w stanie tego zrzucić Centymetry centymetrem ale waga jest dla mnie kluczowym wyznacznikiem efektywności mojego odchudzania a na niej nie widzę powalających efektów !! Zaczynam być coraz bardziej zdemotywowana , i coraz mniej mam chęci na ćwiczenia i trzymanie się jadłospisów skoro nie widzę żeby to działało