Katalog produktów - Karp gotowany w śmietanie - Dieta.pl

Karp gotowany w śmietanie

Opis produktu

Ocena ogólna:

1

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Bardzo wysoka zawartość białka

Minusy

Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Mała zawartość wapnia
Wysoka zawartość tłuszczów
Bardzo mała zawartość błonnika
Bardzo wysoka zawartość cholesterolu

Wartości odżywcze

Kalorie	109 kcal
Białko	12.26 g	12.26%
Białko zwierzęce	0 g	0%
Białko roślinne	0 g	0%
Tłuszcze	6.06 g	6.06%
Tłuszcze nasycone	2.48 g	2.48%
Tłuszcze jednonienasycone	1.97 g	1.97%
Tłuszcze wielonienasycone	0.54 g	0.54%
Węglowodany	0.85 g	0.85%
Sacharoza	0 g	0%
Laktoza	0 g	0%
Skrobia	0 g	0%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	0 mcg	0%
Witaminy A	54.99 mcg	0.01%
Witaminy E	0.08 mg	0.01%
Witaminy B1	0.04 mg	0.01%
Witaminy B3	0.86 mg	0.01%
Witaminy B2	0.05 mg	0.01%
Witaminy B5	0.44 mcg	0.01%
Witaminy B6	0.1 mg	0.01%
Witaminy B12	0 mcg	0%
Witaminy C	2.7 mg	0.01%
Witaminy D	1.09 IU	0.01%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.125 g	0.13%
Potas	238.4 mg	0.24%
Wapń	20.6 mg	0.02%
Fosfor	137.18 mg	0.14%
Magnez	9.84 mg	0.01%
żelazo	0.54 mg	0.01%
Cynk	0.65 mg	0.01%
Miedź	0.08 mg	0.01%
Mangan	0.04 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Indeks glikemiczny	30 indeks
Tryptofan	0.16 g	0.16%
Błonnik	0.11 g	0.11%
Treonina	0.53 g	0.53%
Leucyna	0.98 g	0.98%
Metionina	0.37 g	0.37%
Walina	0.76 g	0.76%
Kwas foliowy	9.08 mcg	0.01%
Selen	8.47 mcg	0.01%
Alkohol etylowy	0
Woda	78.88 g	78.88%
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0.64 g	0.64%
Fenyloalanina	0.44 g	0.44%
Cholesterol	56.43 mg	0.06%
Lizyna	0.97 g	0.97%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie