Katalog produktów - Karp po węgiersku - Dieta.pl

Karp po węgiersku

Opis produktu

Ocena ogólna:

4

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Wysoka zawartość żelaza
Bardzo wysoka zawartość białka

Minusy

Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Mała zawartość wapnia
Mała zawartość błonnika
Wysoka zawartość cholesterolu

Wartości odżywcze

Kalorie	94 kcal
Białko	9.9 g	9.90%
Białko zwierzęce	0 g	0%
Białko roślinne	0 g	0%
Tłuszcze	4.07 g	4.07%
Tłuszcze nasycone	1.51 g	1.51%
Tłuszcze jednonienasycone	1.32 g	1.32%
Tłuszcze wielonienasycone	0.44 g	0.44%
Węglowodany	5.51 g	5.51%
Sacharoza	0 g	0%
Laktoza	0 g	0%
Skrobia	0 g	0%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	0 mcg	0%
Witaminy A	52.16 mcg	0.01%
Witaminy E	0.24 mg	0.01%
Witaminy B1	0.07 mg	0.01%
Witaminy B3	1.22 mg	0.01%
Witaminy B2	0.05 mg	0.01%
Witaminy B5	0.48 mcg	0.01%
Witaminy B6	0.18 mg	0.01%
Witaminy B12	0 mcg	0%
Witaminy C	5.51 mg	0.01%
Witaminy D	0.62 IU	0.01%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.113 g	0.11%
Potas	317.57 mg	0.32%
Wapń	16.67 mg	0.02%
Fosfor	123.87 mg	0.12%
Magnez	13.88 mg	0.01%
żelazo	0.6 mg	0.01%
Cynk	0.59 mg	0.01%
Miedź	0.1 mg	0.01%
Mangan	0.09 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Indeks glikemiczny	72 indeks
Tryptofan	0.13 g	0.13%
Błonnik	0.48 g	0.48%
Treonina	0.43 g	0.43%
Leucyna	0.78 g	0.78%
Metionina	0.29 g	0.29%
Walina	0.61 g	0.61%
Kwas foliowy	12.72 mcg	0.01%
Selen	6.78 mcg	0.01%
Alkohol etylowy	0
Woda	79.41 g	79.41%
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0.51 g	0.51%
Fenyloalanina	0.35 g	0.35%
Cholesterol	40.77 mg	0.04%
Lizyna	0.78 g	0.78%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie