Katalog produktów - Łosoś wędzony z jajkami - Dieta.pl

Łosoś wędzony z jajkami

Opis produktu

Ocena ogólna:

2

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Wysoka zawartość żelaza
Wysoka zawartość Witaminy A
Wysoka zawartość białka

Minusy

Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Bardzo wysoka zawartość sodu
Mała zawartość wapnia
Wysoka zawartość tłuszczów
Mała zawartość błonnika
Bardzo wysoka zawartość cholesterolu

Wartości odżywcze

Kalorie	170 kcal
Białko	14.18 g	14.18%
Białko zwierzęce	0 g	0%
Białko roślinne	0 g	0%
Tłuszcze	11.77 g	11.77%
Tłuszcze nasycone	4.77 g	4.77%
Tłuszcze jednonienasycone	4.35 g	4.35%
Tłuszcze wielonienasycone	1.2 g	1.20%
Węglowodany	1.79 g	1.79%
Sacharoza	0 g	0%
Laktoza	0 g	0%
Skrobia	0 g	0%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	0 mcg	0%
Witaminy A	151.77 mcg	0.01%
Witaminy E	1.03 mg	0.01%
Witaminy B1	0.13 mg	0.01%
Witaminy B3	3.15 mg	0.01%
Witaminy B2	0.25 mg	0.01%
Witaminy B5	0.92 mcg	0.01%
Witaminy B6	0.35 mg	0.01%
Witaminy B12	0 mcg	0%
Witaminy C	8.78 mg	0.01%
Witaminy D	231.36 IU	0.01%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.872 g	0.87%
Potas	224.58 mg	0.22%
Wapń	33.42 mg	0.03%
Fosfor	185.22 mg	0.19%
Magnez	21.41 mg	0.02%
żelazo	1.09 mg	0.01%
Cynk	0.81 mg	0.01%
Miedź	0.1 mg	0.01%
Mangan	0.06 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Indeks glikemiczny	30 indeks
Tryptofan	0.13 g	0.13%
Błonnik	0.39 g	0.39%
Treonina	0.51 g	0.51%
Leucyna	0.89 g	0.89%
Metionina	0.42 g	0.42%
Walina	0.73 g	0.73%
Kwas foliowy	19.87 mcg	0.01%
Selen	27.89 mcg	0.01%
Alkohol etylowy	0
Woda	68.22 g	68.22%
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0.61 g	0.61%
Fenyloalanina	0.53 g	0.53%
Cholesterol	171.02 mg	0.17%
Lizyna	0.89 g	0.89%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie