Wątek: Schudnąć 20 kg.

A o jakiej kasetce mowa?

Mowa o nowej shape'owej kasecie "płaski brzuch' W końcu coś sensownego dali. Film trwa 62 minuty. Znajdziecie tu 4 programy 5 minutowe na brzuch, 35 minutowy trening na spalanie tłuszczu i 12 minutowy bonusowy trening na całe ciało. Na razie tylko przeleciałam film, żeby sprawdzić czy działa. Fragmenty, które widziałam podobają mi się i myślę, że tym razem nie są to pieniądze wydane w błoto.
Na płytce reklamują kosmetyki antycellulitowe firmy Elancyl.Ciekawa jestem czy działają.
Ostatnio sobie kupiłam ujędrniający i antycellulitowy krem z Ziaji. Musze powiedzieć, że pozytywnie mnie zaskoczył.Nie dość, że w miarę tani( 12zł w rossmanie) to do tego ładnie pachnie i nieźle ujędrnia skórę.Stosuję go 2 tygodnie i widzę dużą poprawę na brzuchu ( mój odwieczny problem mimo wyciskania dziennie 300 brzuszków :/ )
Uciekam, bo mam dzisiaj trzy kolokwia i muszę powtórzyć co nieco. Miłego dnia

300 brzuszkow a calych czy pol :>?
no no trzymam kciuki z kolokwia

Pół brzuszków, bo są moim zdaniem efektywniejsze.Poza tym kręgosłupa mi nie obciążają tak bardzo (na rehabilitacji kazali mi je robić). Miłego dnia.

A jakie to są półbrzuszki?

Witam. U mnie niewesoło. Złapałam grypę jelitowa i umieram. Nic nie jem od 3 dni. Może coś schudnę:P I jeszcze do tego okres mam.:/ MASAKRA
Megan nie podnosisz całych pleców z podłogi tylko ich górną część.W ten sposób łatwiej kontrolować prace mięśni brzucha i niweluje się ciągnięcie głowy i karku.
Pozdrawiam i miłego wieczoru życzę.

pól brzuszki rządzą !

ojej wracaj do zodrowia jak najszybciej!!!

Przyznam się jak na spowiedzi..jestem LENIWA!!! Na tyle, że chcę schudnąć ale nic z tym nie robię.Wrr...żeby to wszystko było choć trochę łatwiejsze...tak jak samo tycie. Do tego nie mam wsparcia u chłopaka. Ostatnio stwierdził, że nie wie po co się odchudzam. Przecież 65 kg to mało. Skąd mu się to 65kg wzięło to nie wiem. MóJ DROGI RACZEJ 85!!! Ale tego nigdy w życiu ci nie powiem. No i ta moja wredotka kochana kupuje co drugi dzień pizzę a ja jestem "pizzowym potworem".żadnej pizzie się nie oprę.Nie wiem czy mam śmiać się z tego czy płakać. Tak bardzo mi brakuje motywacji. Jeszcze do tego zaczyna mnie przed sesyjny stres dopadać i nie dosypiam po nocach.Ehh...za dużo narzekam :/ Nie będę już marudzić. Muszę się pozbierać w kupę, bo sama się wykończę. Spokojnej nocy.

<przytulam>
:****************
stres rozumiem
a;e nie długo po sesji!
u mnie brakuje czasu na cwiczenia
ale stram sie jak moge gospodarowac czasem
a z chlopakami tak to jest
pamieyam jak ja miałam i mi mowil tez ze nie mam sie odchudzac hehe :*

Po raz pierwszy żałuję, że hoduję roślinki owadożerne. Do dzbanka mojej kapturnicy złapała się mucha i od ponad dwóch godzin strasznie brzęczy. Jak nie przestanie to jestem gotowa pociąć tą moją roślinkę, żeby ją uwolnić. To jest zbyt okrutne dla mnie
Dietkę dzisiaj trzymałam.Jest tak gorąco, że się jeść nic nie chce.Mój chłopak stwierdził właśnie, że się nie spodziewał, że lato przyjdzie tak szybko Poszedł kupić wiatrak, bo inaczej uprażymy się (podziękowania w stronę projektanta który umieścił pokoje od strony południowej i krajowej drogi !!! a nie północnej ze spokojną wewnętrzną drogą.) W lecie tu się nie da żyć