Wątek: KTO Zacznie ze mną drogę do wymarzonej wagi?

Czesc wszytskim
Ja tylko przyszlam sie pochwalic, ze chyba pierwszy dzien dietki za mna i oparlam sie dzisiaj ciastkom i czekoladzie, ktore mama przyniosla a tak apetycznie wygladaly...ale nie nie damy sie ja jestem uzalezniona od slodyczy wiec to tym bardziej moj malutki sukces

A jak u Was?mam nadzieje, ze ladnie dietkujecie

Milego wieczorku

Hej Zuzka 86

Gratulacje wytrwałośći tak trzymaj



mam 160 cm i 54 kg właśnie od 6 stycznia schudłam 1 kg , a chcę dojść do 49 kg. no możę 50 też by było ok.


cieszę się że 1kg już za mną

______


Dziękuję wszystkim za odwiedzenie mojego Postu. i wsparcie___________

Hej SOLMEG,
moze wpadniesz do mnie i zjesz wszystkie te slodycze? bo one sie na mnie patrza i krzycza "zjedz mnie" heheh ale ja sie nie dam

Przyszlam zyczyc milego dnia i ladnie dietkuj
Pozdrawiam

HEJ Zuzka 86

Pewnie że wpadnę.dziś- razowiec z twarozkiem i teraz tuńczyk z kukurydzą, planuję jeszcze sałatkę z pomidora i Fety. to chyba dobry bilans jak na dziś?

Trzymaj się, nie ruszaj tych słodyczy lepiej jakiś owoc. Uda nam się

NArazie

Witam wszystkich!
Solmeg dzięki za zaproszenie i oto jestem
Ja dążę do tej wagi, którą Ty teraz masz, nie przesadzasz trochę z tymi 50 kg., jesteś niższa tylko o 4cm odemnie.
Ja dzisiaj mam juz na koncie 2 kromki chlebka pełnoziarnistego z dżemikiem, 2 pomarańcze i 1 kiwi, na obiadek będzie pierś z kurczaka z grilla i gotowany kalafior, a na kolację się obaczy.
Miłego dnia życzę pa

HEJ asiula81

Dzięki żę wpadłaś

Super jadłospis, zdrowy i mało kaloryczny, też wypróbuje.Tak trzymaj

Ja dziś- razowiec z twarozkiem, tuńczyk z kukurydzą , i pomidorek z fetą. chyba nieżle?

wiem że wedlug BMI 49 kg to zamało ale ja uważam żę przy takiej wadze będę dobrze wyglądać, obecnie nie jest żle, ale fajnie będzie mieć 49 lub 50 kg.

wpadnij jeszcze

uda nam się, oj będziemy laski

Hej SOLMEG,hej dziewczynki!

Przyłączam się oczywiście do WAS! Nie ma jak wspólny cel!

Apropo Solmeg, też nie mam faceta...
Ale jak schudniemy, to się nie opędzimy od tłumów wielbicieli,hi,hi
Pozdrawiam

życzę Wam jutrzejszego zadowalającego dnia, nie tylko z dietką!

Hej, hej
SOLMEG, może ustal jednak wagę według BMI. Jeżeli 49 to za mało to ustal dolną granicę trochę wyżej.
Tuńczyk u mnie też na porządku dziennym .Ale tylko w sosie własnym

HEJ Zzuzka

Pewnie że będziemy mieć faceta i to takiego jakiego chcemy, będziemy szczupłe , piękne i atrakcyjne Wszystko przed Nami, bo nie chcę tych walentynek spędzać sama

Pozdrowionka

Tusiolek

ja jednak pozostanę przy 49 moze 50 , bo moje dolne BMI 51 a chcę być naprawdę szczupłą "laską".

ja też tuńczyka tylko w sosie własnym,pycha.

dzien dobry dziewczynki :P


wlasnie sie dzisiaj zwazylam i jest kolejny kg mniej,
a 11 dzien mojej diety sie zaczal,
przypuszczam ze teraz kg nie beda juz tak szybko spadac,
ale wiadomo jak jest na poczatku.


wczoraj nawet na rowerku stacjonarnym jezdzilam
musze o wiele wiecej cwiczyc, bo to co robie to jednak troche malo.
ale na szczescie sesje ma latwiutka i bede miala duzo czasu na cwiczenia


:arrow: solmeg mamy tyle samo wzrostu i uwazam ze 49 kg jak na ten wzrost to jest wymarona waga,to wcale nie jest za malo,zanim weszlo bmi poprawny wzrost sie mierzylolo w ten sposob ze musi byc 11jednostek mniej niz wzrost.czyli akurat przy wzroscie 1,60 wychodzi 49.
A poza tym w szkole podstawowej kumplowalam sie z taka dziewczyna, tyle samo wzrostu i wazyla 46-47 a jadla co chciala a ja przy niej wazylam ponad 60 jak nie 70,bo takie momenty tez byly.
i ona wygladala przecudnie,wrecz idealnie,ani za chuda ani za gruba,kazda czesc ciala miala idealna,nigdzie za malo nigfzie za duzo.
stad moim skrytym marzeniem jest wlasnie wazyc ponizej 50kg
ciagle mam ja przed oczami, ladna szczupla dziewczyne zawsze mialam przy niej kompleksy,nawet dzis jak ja spotykam patrze na nia z podziwem i robi mi sie zal,moze wreszcie jak osiagne wymarzona wage i ja spotkam to sie zmieni
marze zeby osiagnac wage 49 albo nawet i mniej,to zalezy jak bede wygladac,
kazdy ma swoje jazdy, hehe