Wątek: CHCĘ BARDZO...SCHUDNĄĆ...

witam
jestem już po ostatnim egzaminie - w środe mam wyniki - mam nadzieje ze to zdalam... jesli tak - to wakacje
jutro ide jakiejś pracy poszukać...chyba ciężko będzie
dzięki sunshine za dietkę - zaraz ją przestudiuje
pozdrawiam

hahaha - sunshine ta dietka co mi ją wysłałaś, to jest właśnie ta moja pseudo-kopenhaska, którą stosowałam na samym początku odchudzania skuteczna - i owszem - za pierwszym razem straciłam dzieki niej aż 8 kilogramów w 2 tygodnie...potem co prawda słyszałam masę negatywnych opinii na jej temat... no ale ogólnie to ja sobie ją chwalę...tylko że można ją stosować raz w roku, bo inaczej może podobno mieć odwrotne skutki
a dzisiaj się wreszcie zebrałam na zmierzenie centymetrowe no i przyznam szczerze, że jestem baaardzo zadowolona z wyników, bo wymiary moje są takie :
w biuście - 95cm - a było 109...
w talii - 75 cm - a było 96...
w biodrach - 97 cm - a było 121!!
w udzie - 56 cm - a było 71...
i łydka - 39 cm - a było 46...
no i ręka - było 39 cm, a jest 29...
wreszcie można zobaczyc jakies rezultaty... w sumie powiem Wam, ze zblizam sie baaaardzo do celu i nie moge sie juz doczekac, az go wreszcie osiągnę
a co tam u Was????
pozdrawiam

ja rowniez dizekuje za dietke:]

Hej

anoda gratuluję wyników Może i one mnie zmotywują Napawdę chciałabym już tak na maksa schudnąc :P tak myślałąm ze ta dietka którą podesłałam to będzie pseudo-kopenhadzka Ale ja sobię ją naprawde chwalę Przynajmniej nie jestem na niej głoda i nie mam efektu jojo A to przezież najważniejsze

Mam nadzieję że łądnie zaliczyłas egzamin Mnie ostatni czeka za tydzien i też będę miała już wakacje

Pozdrawiam i miłego dnia życzę

witam
sunshine na pewno schudniesz - juz tak na maksa a ta dietka na bank bedzie Ci w tym pomocna, tylko nie powtarzaj jej poźniej...
jutro sie przekonam jak tam egzamin...siedzę jak na bombie... no i powodzenia Tobie na Twoim egzamku
a ja tak sobie myślę, że jednak wprowadziłabym sobie jakąś konkretną dietkę - bo 1000 już mi się nieco nudzi... i nie bardzo mam już pomysły na posiłki... czysta monotonia...
tylko na jaką dietkę się szarpnąć??
macie może jakieś pomysły ???? będę wdzieczna
pozdrawiam

Hey zawitałam ,zebysie pochwalić od dzisiaj wprowadzm w swoje życie aktywność fizyczną Dzisiaj dla rozgrzewki byłam pół godzinki na roweku. Po południu pójdę jeszcze na 2-3godzinki . Jutro będę raczej uziemiona w domu,ale jakoś tak pod wieczór planuję spacerek Chcę wreszcie pozbyć sie tego tłuszczu. Uda mi się musi się udac Gratuluje wszystkim sukcesów. Jak tu wesżłam to aż mi sie głupio zrobiło,że wszysycy tak tracą na wadze, a ja albo stoję w miejscu albo tyję. Nie ma tak...ja tez musz e powodzonka dziewczynki

nooo witam Cheryl
wreszcie zawitałaś do nas - już nam tu Ciebie brakowało
no cieszy mnie niezmiernie, że wprowadzasz aktywność w swoje życie rowerek to super sprawa, ale ja niestety nie mam na razie na niego czasu, bo oglądam wszystkie mundialowe meczyki i jedyne co robię to czasem parę brzuszków, żeby z rytmu nie wypaść - ale jutro chyba odbiore rowerek z serwisu - znowu i bede jezdzić na nim na każdym meczu - czyli wyjdzie tego z 4 godzinki dziennie no i nie odpuszczę
pozdrawiam i powodzenia

hej
pryzpomniala mi sie stronka z wieloma dietkami pewnie ja znacie bo jest dosc popolarna ale mimo wszystko zamieszcze:]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Witam

asiunia18nh dzięki za tę stronkę Fajna jest

Cheryl16 trzymam kciuki żebyś wytrzymała z tymi ćwiczeniami jak najdłużej Ja też w końcu muszę sie za swoje zabrac No i siłownia musi powrócić Tyle że to od następnego tygodnia dopiero

anoda dziekie za wiarę we mnie Mam nadzieję ze wytrwam No ale też to ze będą teraz wakacje i ciepło mi pomoże boio wtedy to już w ogóle nie chce mi się jeść Mam nadzieję że egzamin jest do przodu No a ja teraz zmykam uczyć się na swój Kiedyś w końcu musze zacząć

Pozdrowienia i miego dnia życzę

Witam Dziewczynki
Do przoduuu!!!! Zdałam zdałam zdałam!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
W A K A C J E !!!!
mamooo - ja jestem w siódmym niebie
teraz już tylko - dietka, meczyki i relaks - a po niedzieli rozglądnę się za pracą jakąś
no sunshine - nie ma za co zdasz na pewno ten egzamin i bedziemy tu razem skakać bo - WAKACJE jejeje....
Właśnie Asiunia - dzięki za stronkę - nie znałam jej wcześniej - i na pewno tam sobie coś rozsądnego wynajdę - tak dla zmiany repertuaru jakaś odskocznia na tydzień
pozdrawiam gorąąąco - wakacyjnie