Fajnie,że jesteś Agniesia2004![]()
Razem sobie poradzimyAle kurczę, nie wiedziałam, że po odstawieniu słodyczy, chleba i innych pierdół tak trudno dobić do 1000
![]()
Ja naprawdę się nie głodzę, ale nie wiem co dodać na tyle kalorycznego, żeby zaokrąglić sumkę. Mój dzisiejszy plan produktów:
*śniadanieJogurt (150g)
*II śniadanieczerwona papryka (220g) + jabłko (200g)
*obiadpierś z kurczaka (150g) + kiszona kapusta (250g!)
Pozostało mi jeszcze zjeść kolację, ale nie wiem o której, bo jestem napchana tą kapustą :P i co? To wszystko ma dopiero 556,30 ckal... No nie wiem... no oczywiście do tego piją ok. 3l wody i herbatki dziennie :P
Doradzicie coś?
Zakładki