Wątek: Apetyczny to jest pączek. Ja chcę być seksowna! :)

hmm chyba powinnyście zainwestować raczej w ćwiczenia a dieta jako dodatek... bo wiadomo, że podczas diety centymetry spadają w najlepszym wypadku proporcjonalnie w całym ciele, a niestety zazwyczj jest tak, że spadają tam gdzie nie chcemy... (czyt. np w biuście ) jak dobrze że u mnie w biuście nie spadł ani centymetr chyba bym się załamała bo i tak nie mam tam za dużo, 88cm... bałam się tego strasznie przed dietą ale na szczęście u mnie właśnie najszybciej z brzuszka spadają centymetry... tyle, że ja bym znowu wolała z bioder i nóg

Ja też chciałabym dłuższą dobę... chociaz o 1-2 godzinki, tak akurat na ćwiczenia bo teraz kompletnie nie mam na nie czasu jedynie hulahopuję regularnie od kilku dni oglądając tv np taniec z gwiazdami wczoraj a dziś, jutro i w środę m jak miłość hehe to są jedyne chwile kiedy mam czas pohulać

Kartonka - gratuluję silnej woli

A Ty, Demagorgonku szybko wracaj do dawnej "formy psychicznej", nie wolno Ci się łamać! a przesilenie nie portwa długo... zobaczysz, że przyjdzie wiosna i wszystko będzie piękne

zmykam do książek bo strasznie dużo nauki na jutro... miłego popołudnia i wieczoru!

Hej Marta,

Ja mam to samo co ty. Teraz jak juz minelam polmetek, jakos tak latwiej przychodzi mi poblazanie sobie. Czesciej daje sie namowi na cos.... A to bardzo niedobrze. Dzis np zjadlam z mezulem tosta, ktorego normalnie podzielilabym na 4 czesci i zjadla jedna (obliczylam ze jeden caly moze miec ok 350kal, a to jedna trzecia dziennego limitu). A gdzie reszta???
Zly humor tez mnie nie opuszcza. Moze popuszcza, ale napewno nie opuszcza... I tez jakos nie ciesze sie ubytkiem. Jakos wczesniej z kazdego pol kilo sie cieszylam, ale tak ogolnie z tych 7 nie potrafie. I nie moge przejsc za te magiczna liczbe 6 z przodu.. Tak ci zazdroszcze.. No, ale przynajmniej mam wieksza motywacje. Teraz bede cie gonic...
I cwiczyc tez mi sie cos nie chce ostatnio.....

Buciku,

Zdaje sie ze masz orbitreka? Ja tez go zamowilam. teraz tylko czekam na dostawe. Powiedz, czy to napewno tak dziala jak opisuja, ze lepsze niz rower?

Witam wieczornie

Buciku dawno Cię nie widziałam, jak dobrze, że znowu jesteś No ja nie wiem, może rzeczywiście za mało ćwiczę Mam aerobik 5x w tygodniu w tym w jednym dniu 2, ciężkie kondycjnie godziny. No ale może to za mało... No bo jem te 1100 kalorii i nie chciałabym zmniejszać tej porcji, bo przestało kręcić mi się w głowie... Tylko, że ja naprawdę nie mam czasu Ciągle jestem w biegu, nawet nie mam jak spokojnie obiadu zjeść, a przecież miałam się delektować posiłkiem Zazdroszczę, że Ci z brzuszka spada a biust oszczędziło - też tak chcę Eh, tak źle i tak nie dobrze - nam, babom, nigdy nie można dogodzić No sama widzisz, ja nawet faktów nie mam czasu zobaczyć, a co dopiero jakieś programy rozrywkowe
Spieszę również donieść, że z moim humorkiem już coraz lepiej Jeśli nie myślę o moim tłuszczu, galaretowatych nogach z cellulitem, biodrach pokrytych ohydnymi rozstępami i przerażającym bebechu to jest całkiem nieźle Nie chcę się użalać nad sobą, ale od czasu do czasu wszystkie mamy jakieś momenty zwątpienia w sens diety i we własne siły... Ale koniec z tym Powodzenia w nauce!

Haniu no to widzę, że się rozumiemy niestety... No ale powiem, że Twój post mnie troszkę zmotywował Po piewsze - nie dam się dogonić , a po drugie - koniec z pobłażaniem sobie 1100 i ANI kalorii więcej Nie spojrzę już nawet na paluszki czy chipsy, a teraz zwrócić uwagę muszę na to, żeby nie pozwalać sobie na podjadanie nawet zdrowymi rzeczami No mi się już humor troszeczkę poprawił i mam nadzieję, że z każdym dniem będzie lepiej Tylko czemu tak zimnoo... Damy radę

Ehh,co to sie dzieje. Najpierw chcemy chudnac, a potem narzekamy na zmniejszenie piersi Mnie boli najbardziej to,ze jakies lekko sflaczale,ze tak sie wyraze,wygladaja Zamowilam sobie na dalsze kontynuwanie mojego smarowania krem ujedrniajacy,bo juz mi sie konczy. Nigdy nie mozna miec wszystkiego i zgodze sie z tym powiedzonkiem:Albo chcesz miec piersi i byc grubsza,albo male piersi i byc szczuplejsza. WYBOR NALEZY DO NAS!!!!! Ale nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo Glowy do gory i do dziela!!!!! Nie dajmy sie temu odstajacemu brzuchowi

Pozdrawiam

Ale nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo

A kiedy wyjdzie Ja chcę już, już, JUŻ
Ale co racja to racja, nie możemy za dużo chcieć... Wiesz, ja nigdy nie miałam wielkich piersi, więc cały czas są jędrne i sterczące (nie ma co zwisać ) Ale może Tobie ten kremik pomoże, próbuj! Damy radę cholerze jednej

No dziewczynki widze,że zapał Wam wraca U nie tez jest ok Dzisiaj byłam na aeroboicu + cały dzien zalatana byłam i jeszcze 8ABS planuję

Dzisiaj troszeczkę przekroczyłam 1000 kcal ale jutro już się poprawie i napewno będzie mniej A Wy grzeczne dziewczynki jesteście i ładnie sie odchudzaci i w ogóle i przez Was tak dobrze mi idzie Więc podziekowania WAM się należą

W końcu zaczynam się zuć lepiej w swoim ciele, szczuplej,ładniej i w ogóle
A co to bedzie kiedy zrzucę jeszcze te 10 kg Normalnie rewelacja Juz nie moge sie doczekac, ale i tak bede mądrze i konsekwętnie sie odchudzała, nie glodząc się i cwicząc

Kurcze jutro mam rocznicę 5 lat i 11 miesięcy z moim Misiem, a juz się zaczynam zastanawiać co mu na rocznicę czyli 14 kwietnia kupic Macie jakis pomysł

Buziaki dla WAS!!

z tym twoim cwiczeniem za mało to ironia chyba ćwiczysz bardzo dużo,gdybys cwiczyła więcej niedługo zaczęłabys wyglądac jak kulturystka
trzymaj jak jest a bedzie lux

Dzięki Salice

A wiecie co? SZOK Tak na wieczór rozpiera mnie energia i zapał do dalszej dietki Chyba przez to, że mama powiedziała, że matwi się, że tak schudłam i więcej mam się nie odchudzać. AKURAT Nawet nie wie, że tym bardziej mnie zmotywowała :P

Ok, postaram trzymać dalej taki poziom i nie załamywać się brakiem wyników

Martuska Kochana,

Wlasnie jestem po cwiczeniach. Tak mi sie nie chcialo przed tem, ale sie zmobilizowalam i teraz nie zaluje....