Wątek: Bo tak!

witam!
egzamin zdany! no i mam urodzinki dzis! pieknie sie wszystko ulozylo!

wlasnie jestem w trakcie cwiczen (pomiedzy seria cwiczen silowych a czyms co mi sie wlasnie sciagnelo a nazywa sie crunch yoga- fatburning [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ) i popijam herbatke ziolowa. troche mi sie rozpadl plan cwiczen na dzis, ale najwazniejsze ze cwicze

jutro egzamin, tym razem juz nie zdam bo sie nawet nie uczylam, ale od czego sa nastepne terminy chwilowo rozkoszuje sie urodzinami i swiadomoscia ze nie bede musiala zdawac egzaminu komisyjnego, wiec moze jakos ta sesja pojdzie...

a wieczorem jade kupic wage! zazyczylam sobi jakos prezent na urodziny w koncu bede wiedziec ile dokladnie waze...

pozdrawiam i wracam do jogi :*

wczorajsza crunch joga dala mi w kosc. hmm nie spodziewalam sie tego po zajeciach z jogi dzisiaj pilatesik i 8min... bardzo przyjemnie...

i fryzjer i jakies mini spa(maseczki, masaze i takie tam) sobie zrobie bo czas wziac sie za siebie skoro mam chwile wolnego

a wieczorem nowy odcinek prison break!

buziaki misiaki

wszystkiego dobrego z okazji urodzinek
witam wodnika
tez mam urodzinki ale jutro dopiero
fajnie byc wodnikiem, nie?

dziekuje za zyczenia :*

nie bylo mnie znowu wczoraj i zle sie to skonczylo jakby cos we mnie wstapilo: nie moglam sie zmusic do cwiczen i non stop glod mnie meczyl wiec z dietka cos niebałdzo wyszlo.

dzis sie nie waze, moze za jakies dwa dni...

jesli nie bedzie zbyt zimno/slisko/mokro to moze wciagne trampki i spale conieco biegajac po swojwj pieknej dzielnicy.bo w koncu nie moge zaczac sie znow dusic swoich ukochanych spodniach...

smutno mi... mam nadzieje ze humor i zapal mi wroca

pozdrawiam

witaj geishagirl,
nic sie nie przejmuj, każdy miewa gorsze dni. Jutro już przeciez będzie dobrze
Zrób sobie zabiegi upiększające, gorąca kąpiel, mini SPA i poczujesz sie lepiej
Pozdrawiam i życzę lepszego humorku

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

hello wodniku
czasem sobie odpuszczam cwiczenia diete i wogole wszystko sie wali, ale mimo to ide dalej
powodzenia, nie poddawaj sie

witam
faktycznie, dzis juz znowu lepiej. godzina baseniku wczoraj spacer. na wiecej nie mam czasu bo ucze sie non stop(okazalo sie ze jednak moj plan nauki zle sobie rozlozylam i teraz zasuwam jak sie da )

a ze sie ucze to nie mam czasu na jedzonko. kawe tez ograniczylam i teraz zamiast kawy lykam sobie guarane.

ide spac bo wczoraj pobalowalam troche (taak, znajomi z grupy mnie przekonali ze trzeba sie odstresowac i do 4 rano tak zwalczalam stres przy drinkach hhe).juz nawet nie mam sily na siedzenie przed kompem i przegladanie forum wiec odkladam to na jutro

dobranoc

Hej,
jak dietka
Trzymam kciuki za zadawalające wyniki egzaminów
Pozdrawiam

hejka co tam u Ciebie?
uczysz sie pewnie, nie?

witam

uczylam sie, zdalam, wyjechalam na kilka dni i teraz wracam na forum waga mi sie nie zmienila waha sie od 68-69 (a ja nadal nie mam wagi )

przez te ostatnie dni nieco zaniedbalam swoj plan zajec i az sie dziwie ze nie przytylam nawet teraz zostal mi miesiac i tydzien do koncertu wiec musze sie ostro zabrac do poprawienia kondycji. dzisiaj zaczynam od przerobienia czegos co sciagnelo mi sie z emule: mam do wyboru power yoge, yoge fatburning i yoge for weight loss zobaczymy jak tam moj stan rozciagniecia (nadal w planach jest szpagat). poza tym zaczynam akcje "plaski brzuch" co oznacza spotkania z panem z 8min codziennie