Wątek: dziewczyna - chlopak - 15 kg ...

ale musisz mi dac meila bo nie moge cos na server wstawic wiec tylko poczta :/

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

wyslalem mozesz sprawdzic poczte

super różnica po buzi widać i w ogóle po sylwetce.wypas.
i to w niecałe 4 miesiące schudłeś?

dzieki duzo osob mi mowilo ze widac po twarzy ze schudlem ale nie zwracalem uwagi na to zbytnio dopiero jak te 2 zdjecia zobaczylem to sie troche zdziwilem jeszcze mi zostal brzuszek do zgubienia

no zaczalem sie odchudzac od 26 lutego czyli 3 miesiace i 2 dni sam sie troche dziwie ze tak szybko to spadlo ale do wakacji ma byc 70 i koniec

dużo ćwiczyć chyba musisz? bo 3 miechy... to 12 tygodni i spadek wagi 19 kg. ostro.
a jak z tą dziewczyną? bo to był w sumie główny powód chyba odchudzania? takie love-story

duzo cwiczyc? na poczatku wogole nie cwiczylem pozniej duzo jezdzilem na rowerku stacjonarnym a teraz wogole nie cwicze tylko czesto na dwor wychodze po ostatnim posilku albo z psem robie spacery 40 minutowe (wczesniej wychodzilem na max 15 min)

z dziewczyna super wczoraj wymienilismy sie zdjeciami i normalnie rozwalila mnie (jest super )
chce sie z nia spotkac przed zakonczeniem roku szkolnego jeszcze jakos

no to normalnie laff story z happy endem
pozdrowionka.

hehe zobaczymy czy to cale "love story" zakonczy sie happy endem pod koniec czerwca mam nadzieje ze tak jakby co to pozostanie mi na pocieszenie to ze schudlem

no ostatnio moja waga nie wyglada ciekawie bardzo sie waha jakos

jak juz prawie wskakiwalo na 75 to nastepnego dnia bylo 75.5

ale mam nadzieje ze w koncu pokaze 75 jak nie to znow na 1000 kcal bede zyc moze te 1500 to za duzo