Dobra, spróbuję pisać codziennie co zjadłam, z tymi ćwiczeniami może być różnie , okropnie nie lubię się męczyć. Jazda na rowerze albo spacer czy też narty - to co innego niż machanie nogami przed telewizorem więc obawiam się, że trudno będzie mi się zmobilzować. Ale masz rację Misia - gimnastyka, ruch - to ważne.