Wątek: LUDZISKA!!! TO DZIAŁA !!! :)

Witam serdecznie

Dziewczynki Kochane - nie było mnie troszkę bo poprostu nie miałam czasu.
Poza tym, niestety, kryzys był poważny - całe szczęście, że już minął
Nie wiem dlaczego mnie to tak koszmarnie dopadło, ale nie było mi wesoło
OJ nie było
Jednak wydaje mi się, że teraz bede silniejsza
W myśl zasady : "CO MNIE NIE ZABIJE O MNIE WZMOCNI"

DZIĘKUJĘ WAM ZA WSPARCIE
Nie pisałam, ale codziennie zaglądałam na forum
i czytałam co się u was dzieje

Weekend minął mi prawie dietetycznie (były urodzinki mojej połówki
i nie mogłam sobie odmówić kawałka ciacha).

Mam jednak nadzieję, iż taki kolejny UPS jednorazowy wybryk mi nie zaszkodzi.

Kończę, Babeczki, picie pierwszej serii herbatki
System Slim Figura.
Wydaje mi się, że to jednak działa spalająco no i chyba poprawiła mi
się przemiana materii i nie mam wzdęć.
Myśle, że kiedy w piątek skończę trzeci krok - stabilizację to zacznę od nowa pierwszy
Piszą, że można tak cały czas - zobaczymy co z tego wyniknie
Muszę Was jednak poinformować, że trzeci krok jest mało smaczny
Przynajmneij dla mnie - wydaje mi się zbyt słodki i smakuje trochę ananasem,
a ja nie przepadam za tym owocem. Ale można się przyzwyczaić

Niestety ostatnie dni koszmarnej chandry to zero ćwiczeń na orbitku
choć kiedyś tam troszkę poćwiczyłam - Ale codziennie robię moje 100 brzuszków
Więc chyba nie jest ze mną tak źle

Waga magicznie stoi w miejscu i ani drgnie
Ale jak widzę - nie tylko u mnie...

Demagorgon, Anczyskovelzimna, Jolcia, sasetka - dziękuję za wytrwałość buziaczki

matematyk - WITAM CIĘ SERDECZNIE- wpadaj jak najczęściej

Aka - witam cię po przerwie miło, że wróciłaś

Anczyskovelzimna - nie wpadaj w doła - ja dopiero wyszłam ale powiem ci że po dwóch
tygodniach trudno żebyś miała więcej w dół Poza tym im wolniej tracisz tym mniejsze prawdopodobieństwo
powrotu wagi i efektu jojo Więc głowa do góry

AAAA wczorajszy bilans: nie wiem ile zjedzone ale 100 brzuszków zaliczone i 400 kal spalone na orbitku

Dziś - nie wiem jeszcze - jutro napisze

Czy wy też macie takie problemy z wysłaniem pościku? Cały czas mnie dziś wywala

.... ja też mam problemy z forum ... non stop muszę się logować.

WESOLYCH SWIAT KOCHANE

Do zobaczenia za 1,5 tygodnia, paputki

Witam was !!!

Mam do was pytanko,poniewaz widze ze bardzo dobrze wam idzie z odchudzanie powiedzcie mi CO ROBICIE ZEBY NIE JESC SLODKIEGO!!!!! to jest moja zmora normalnie,bo maz uwielbia i dzieciatko tez.pomocy

ja np. żeby nie jeśc dużo słotkiego zaczęłam jeśc słodkie warzywa i owoce, np. winogrono, banany, ananasy i marchewka też jest słodka

Witam

pipuchna - ciebie szczególnie, bo jesteś u mnie po raz pierwszy

Och co za zycie
Staram sie jak moge ale coś mi nie wychodzi

Dziewczynki! Czy wy też odczuwaćie takie zmęczenie fizyczno- psychiczne???
Mam ważenie jakbym ciągle była zmęczona

Nie chce mi sie nic a mimo to dużo robię i jestem ogólnie jakaś taka słaba

No cóż trzymam sie dalej i ......waga ciągle w miejscu

Uf zobaczymy co nam święta przyniosą

Witam was!!!

Agabie to chyba normalne,z tego cio czytalam to przewaznie tak jest,a po sobie wiem ze to prawda,jak sie odchudzalam to pilam czarna kawe do 3 razy dziennie,i przestrzegalam scislej diety,a moja psycha mi siadala,teraz nie pije od ponad tygodnia i jest ok,tz jestem mniej nerwowa i mam tyle energi jak nigdy,a dietki zadnej nie stosuje tyle ze mniej jem (tzn duuuzo mniej moze dojezdzam do 600 kacl,ale czuje sie przy tym wspaniale,moze to jest ta moja norma cio? )i to wszystko

Pozdrawiam

WESOŁYCH I SŁONECZNYCH ŚWIĄT!!!

• Kod:

  WESOŁYCH ŚWIĄT!!!

Babeczki kochane !!!

WESOŁYCH ŚWIĄT

U mnie coraz lepiej

Zaczęłam nową serię herbatek i od razu mi lepiej na duszy (ten ananasowy smak mnie dobijał)

Poza tym w tym opakowaniu była płytka z ćwiczeniami - super!!!!
Juz ćwiczyłam ale wytrwałam do 1/3
Jestem jednak pełna optytmizmu i wiem, że będzie coraz lepiej

100 brzuszków dziennie - nadal bez zmian
dziś dodatkowo 500 kal na orbitku i troche ćwiczeń z płytką

JEST OK

Myślenie też mi sie poprawiło chociaz nadal jestem zmęczona
Niestety to chyba system zbiorowy: chroniczne niewyspanie, dietka, przemęczenie = osłabienie organizmu.

Biorę magnez i potas i chyba rzeczywiście muszę ograniczyć, pipuchna, ilości kawy

ufff. Kończę na dziś

Do zobaczyska w czasie swiat lub po nich

Buziaczki