Wątek: LUDZISKA!!! TO DZIAŁA !!! :)

Czesc kochane.
Jak po wekendzie? Udało wam sie intensywnie go spędzić?
Ja przyznam ze nawet tak, co prawda nie ćwiczyłąm,a le ciągle cos robiłam, to i kalorie sie same spalały

Byłam u mamy w niedziele i sie miło zaskoczyłam. Myslałam, ze waże juz więcej niż 76 kg, ale nie!! Dalej tyle samo. Nie pzytyłam. Ale jutro ide do lekarki mojej, to mnie zwazy swoja lekarska wagą, to sie okaże czy moja waga domowa dobrze waży
Moze sie niepotrzebnie ciesze..

W kazdym razie troche ruchu miałąm przez weekend przy sprzątaniu, potem przy innych czynnosciach domowych i czuje sie superowo!

Agatko nie załamuj sie tak z ta dietką. Grzesiu jak przyjechał na weekend to napewno cos kalorii spalisz ))


Ale ja jestem, dobra juz koncze bo mi głupotki w głowie.
Pozdrawiam was serdecznie, głowa do góry i dużo ruchu, pa!!!
Titka

Herj Agabie no i jak Ci minął wekendzik z mężusiem pewnie dużo się działo co pozdrawiam :P :P :P

cześć

jestem już. odpoczęłam sobie, pogoda się udała, trochę połaziliśmy, więc wszystko ok

widzę, że u Ciebie też w porządku, brzuszki robisz
nieważne, że czasem mniej
grunt, żeby się zmobilizować i codziennie trochę poćwiczyć

:**********
witaj, dawno nie byłam, bo czasu nie mam
pozdrawiam

Hej Agabie a co to za nieobecność pewnie jesteś zajeta jak my wszyscy ja jakos też mam mało czasu nie wiem co jest grane jestem strasznie zabiegana a jak maluchy zdrowe już no i Twoje brzuszki pozdrawiam :P :P :P

Kochaniutkie!!

Zapomniałam Wam napisac, że wyjeżdżam na czterodniową wycieczkę do Karpacza
Prowadzę koło turystyczne w szkółce i organizuję co jakiś czas wycieczki.

Było ZAJEFAJNIE!!!! Weszliśmy na Śnieżkę (8 bitych godzin łażenia po górach... ciekawe ile to kalorii) zwidziliśmy Karpacz i Książ i Kowary i było fabntastycznie. Odpoczęłam i jestem bardzo zrelaksowana i zmęczona jednocześnie Zakwasy mam niestety jeszcze dzis i pewnie jeszcze jej będę miała
Ale warto było

Dietki na wycieczce nie trzymałam ale teraz spróbuję nadrobić

Idę ju.ż spać, bo jutro do pracy a juz późno

Buziaczki

super! uwielbiam Karpacz
fajne są takie wycieczki, nie wiem jak to jest z perspektywy nauczyciela
ale ja w liceum byłam w kole turystycznym i bardzo dobrze to wszystko wspominam
może na studiach też coś fajnego będzie? chciałabym

teraz już się ładnie bierz za dietę! ja zaczęłam.
już dzisiaj czwarty dzień będzie. aż sama się sobie dziwię, ale idzie mi bardzo dobrze!
tylko ten sport

buziaki

agasku! buuuuuuuuuuuu a ja już dzisiaj wszamałam drożdżówkę
Nie wiem dlaczego bo nie miałam na nia specjalnej ochoty

Ale do wieczorka dietka i potem brzuszki

A na razie generalne porządki - póki dzieciaki u babci, bo wracają za jakąś godzinke lub dwie

papap

Hej Agabie super wyjazd do karpacza by łam tam raz na wycieczce i było super :P fajnie masz że prowadzisz takie wycieczki :P no i troszku napewno zgubiłas kalorii - duuużo jak chodziłaś po tych górach ale ta drożdzówka bleee tffuuuu nie jedz jej wiecej pozdrawiam pa :P :P :P

witaj
super, że sobie pojechalaś
a dietka hmmm po co jadłaś,m jak ochoty nie bylo? kurcze, sama odp nie znam bo czasami mam z tym problemy, żeby to wyjaśnić 3maj się :***