Wątek: Pragne byc szczupła

hej co zrobic aby byc szczupla??

Grubasku!!! zapraszam do siebie tam znajdziesz odpowiedz na swoje pytanie
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...=684916#684916

a poza tym wszystkie chyba stosujemy metodę MŻ (mniej zreć)

erix - a co ty studiujesz że praktyki pedagogiczne uskuteczniałś???


Edytko - skarbie ty mój!!! nie wiemco będzie z przyjazdem - chodzi głównie o fundusze

Zamówiłam sobie meble - nie putaj ile kosztowały a do tego Grześ mi w tym roku zafundował na urodzinki wyjazd na dwa tygodnie do Monachium Już sam bilet to ok 300 zł a jeszcze "kieszonkowe" ale obiecuję ci że zrobię wszystko by się do cię wybrać Nie odpuszczę sobie

Buziaczki

Czesc grubaska 21
Milo mi cie widziec na moim portalu
Otóz co do schudniecia to tak jak Agabie pisała, MŻ przede wszystkim.
Ale to neiestety po 2 tygodniach nie wystarcza i trzeba jeszcze duzo cwiczyc.
Przyznam szczerze, ze jesli ktos ma duzo zapału to mu sie udaje.
Popatrz na Agabie forum, jak jej idzie.
Schudła duzo, ale to typ kobiety bardzo upartej. Wiem cos o tym, bo znam ją osobiście


Przede wszystkim zacznij jesc mało, ale czesto. Do 5 posiłków dziennie.
No i duzo ruchu... niestety

ALe mysle ze sobie nieźle z tym poradzisz
Trzymam kciuki za ciebie. Pisz jak ci idzie.

Agatko kiedy bedziesz mogła to wpadniesz do mnie na beskid niski.
Narazie i tak tam nie mieszkam i drzwi nie mam, wiec gosci przyjmowac byłoby mi niezręcznie

Nie martw, baw sie dobrze w Monachium.

Przywieziesz potem zdjecia )
Pozdrawiam mocno

Erix, widze, ze ty masz faktycznie urwanie głowy. Teraz sobie odsapniesz troszeczke )
Wypoczywaj aktywnie
Buźka

Titka 31

CO ???????????????????????????

Ja jestem uparta????????????????

No nie!!!!!!!!!!!! Ale faktycznie z odchudzaniem jak z rzucaniem palenia: jak naprawde nie chcesz to ci się nie uda

Mnie się z paleniem udało - mam nadzieję że z dietką też

Buziaki

dzieki za wsparcie i dobrze slowo mam nadzieje ze mi sie uda od 3 dni odkad sie tu znalazlam trzymam diete 1500-1600 kcal i musze sie pochwalic ze jestem w szoku od 6 miesiecy waga pierwszy raz pokazala kg mniej a nie wiecej

hej grubaska 21

i tak trzymac.
Na początku kg będa ci leciały bardzo szybko, ja schudłam az 4 kg w 2 tygodnie, a nie specjalnie sie przykładałąm do diety, jedynie ograniczyłam jedzenie troszeczke.
Dopiero po 2 tygodniach mnie przystawiło i trzeba było juz znaleźc inny sposób, czyt. dużo uchu ))


Ale mysle ze ci sie uda.

Agatko zdziwona??
Uparta jestes jak osiołek..... hehehe Ale w tym kierunku to akurat zaleta. Rzuciłas palenie i diety tez trzymasz. W porównaniu ze mna to ja mam slomiany zapał... niestety do wszystkiego

Palenia dalej nie rzuciłam a diety juz tez nie bardzo trzymam.
Nie chce sie nawet ważyc, zeby sobie humoru nie psuc, ale czuje po ciuszkach

Wracam do pracy.
Ściskam was mocno
nie poddawajcie sie jak ja

Buźka!!
Titka 31

titka31 dzieki mam nadzieje ze tak dezie szlo w dul a nie w gore. kiedys sprubowalam dziety dr.Kwasniewskiego pomagali mi w tym rodzice aby bylo dobze z charmonogramem ksiazki i diety pilnowali mnie na kazdym kroku tak jak prosilam i po mniesiacu stosowania weszlam zmartwiona na wage bo ciasne ubrania mi sie zrobily i omalo zawalu nie dostalam przytylam prawie 10 kg

HEJ!

Ja tylko na chwilkę wpadam powiedzieć, że czytam, zaglądam, ale jakoś dzisiaj nic konkretnego nie napiszę, bo mi głowa pęka, chyba przez ten upał...

grubaska21 Życzę powodzenia! Na moje wsparcie też możesz liczyć!

POZDRAWIAM !!! I MAM NADZIEJĘ, ŻE U CIEBIE, TITKA31, ZDECYDOWANIE LEPSZE SAMOPOCZUCIE!!! :P :P :P

Nie wiem czemu, ale dwa razy poszło... więc kasuję.

Witajcie!

Titka wpadlam na chwile troszke powspierac. U mnie dieta kompletnie nie idzie przez te upaly organiz zatrzymuje mi wode i nie wiem jak sie jej pozbyc. Pije specjalna herbatke moczopedna ale to duzo nie daje, zchodzi mi tylko troche opuchlizna z lydek i rak. Diete trzymam scislo, pije duzo wody, zmienilam pieczywo na ciemne i przestalam smarowac margaryna, a waga jak stala tak stoi. Mam nadzieje ze Tobie idzie lepiej trzymam kciuki.

Pozdrawiam i zycz milego dnia.