Wątek: Pozytywniej :) nareszcie chcę być sobą! Ale odchudzoną sobą!

Nie zostawimy Cię, jak będziesz potżebowała pomocy albo duchowego wsparcia szukaj tego u nas , chętnie Ci pomożemy i doradzimy...

Hih, no dzięki za te słowa! Chyba się jutro najem, chociaż nie powinnam, hihi, a później zabieram się ostro do roboty W końcu mogę wszystko Chyba sobie jutro pobiegam Szkoda, że moje przyjaciółki mieszkają po wsiach :P, a jedyna, która mieszka blisko to taki leń, że się ze mną nie ruszy Jak ja mogę tak o niej pisać?!
Od niedzieli zaczynam od nowa! I wiem, że wreszcie mi się uda Będę się mobilizować Waszymi sukcesami!

JAJCARSKICH ŚWIĄT


I ZALANEGO DYNGUSA


ORAZ

nieprzejedzonych brzuszków, braku dodatkowych kresek na wadze i cudownego, świątecznego nastroju


AGABI

Czesc! Kotomania! Ja tez mniej wiecej w Twoim wieku zaczelam miec problem z ta moja waga. Tez bylo tak, ze nie uwazazalam sie za jakas gruba osobe, tylko mialam pare kilo nadwagi. I nawet wzrost i wage mialam bardzo podobna a moze nawet identyczna. Zycze Ci serdecznie, zebys juz teraz wziela sie za to, ale tak madrze i rozsadnie, bo ja stracilam na to wszystko troche czasu i dopiero teraz dojrzalam do tego odchudzania. Najpierw tez stosowalam sposoby typu, nie jesc nic caly dzien, albo jesc same jablka, albo cwiczyc jeden dzien do upadlego. Tylko co z tego, to wszystko sa metody krotko trwale, w dodatku szkodliwe dla zdrowia. Musisz sie uzbroic w cierpliwosc i sprobowac sie nauczyc troche silnej woli. Okresl sobie jakies zasady i staraj sie ich trzymac. Nie musisz rezygnowac ze wszystkiego. Mój sposob byl i jest taki, ze jem wlasciwie wszystko (oprocz slodyczy), tylko zdecydowanie ograniczylam ilosc tego jedzenia. Z reszta jak poczytasz troszke na forum to wszystko tutaj znajdziesz. Bardzo pomaga woda mineralna, conajmniej 2 litry dziennie. No i coz wiecej? Pozwól zeby czas plynal, a zobaczysz efekty Powodzenia zycze, latwiej sie zyje wazac troche mniej. Przede wszystkim zycze Ci rozwagi w tym wszystkim, nie trzeba wygladac jak wieszak, zeby sie podobac. Wesolych swiat

Hej !!!!

Koto - a gdzieś ty jest kiedy cie nie ma?????

I jak tam twoja dietka??????????????