Wątek: Mój sposób na odchudzanie

Wlasnie mi cos przyszlo do glowy. Juz pisze o co chodzi Przez dlugi czas mojego odchudzania zazywalam magnez z witamina B6 i chrom organiczny, a jakis miesiac temu przestalam brac jedno i drugie. Moze stad sie teraz biora moje napady glodu? Czy to mozliwe?

Xatia masz rację, ze to może być wpływ tych tabletek, ale przecież musisz nauczyć się życ bez chromu, bo witamine mozesz co jakiś czas brac. aha, ja od keidy jem dużo truskawek i czeresni zapomniałam o słodyczach, może tego spróbuj zamiast chromu.

Ostatnio tez zajadalam sie truskawkami No wlasnie, ale jesli chodzi o te owoce, to powiedz Kitolka, Ty jesz je bez ograniczen. TO znaczy ile chcesz tyle jesz? CZy sie jakos ograniczasz???

Xatia truskawki i czeresnie to był moj jedyny rodzaj jedzenia jaki jadłam przez pięć dni (z małymi wyjątkami), jadłam pięć miseczek owoców przez cały dzień. I jest fajnie, bo schudłam dwa kilo , ale już koniec truskawkowej diety , powoli wychodzę, dzisiaj na obiad zjem fasolkę szparagową, a pozostałe posiłki dalej owoce. Jutro na obiad kalafior i dalej owoce, pojutrze już zjem śniadanie i obiad i dalej owoce. Itd.

Hej!! Mam nadzieję,ze dzisiejszy tez poszedł pozytywnie

dzisiejszy dzień miało byc

Ja zwykle najwięcej co zjadam to miseczkę truskawek - taką w jakiej tez zupę jem. Tak około ze trzysta gram. Więcej i tak nie dałabym rady bo to szybciutko brzuszek wypełnia

Witaj Xatia :P

No miło słyszeć żę dobrze sobie radzisz i wróciłaś do dietki :P to cieszy :P
u mnie niestety dzisiaj klapa i to na całego po prostu się najadłam

Witaj Xatia w ten strasznie wczesny poranek (od piątej jestem na nogach), dzisiaj liczę na to że i u ciebie i u mnie będzie grzecznie, ładnie dietka i ładnie ćwiczenia. Chociaż predzej z jedzenia zrezygnuję niż z 6AW, i resztę też gonie do ćwiczeń. Tobie też nie zaszkodzą

Hej kochane Kobietki Wczoraj bylo dobrze do wieczora, wieczorem niestety troche przesadzilam, no ale totalnej kleski nie bylo... Dzis mamy nowy dzien i musi byc dobrze. Za chwile jade do babci, piekne górki, to troche pochodze i sie poopalam Buziaki.

Hej Xatia to miłego wypoczynku :P i opalania :P
I cieszę się że sobie radzisz ja dziś pełen sukces i już nie myślę o tym ile jedzenia zjadłam wczoraj :P trzymaj się buziaczki :P