Wątek: Mój sposób na odchudzanie

Kochana Xatiu!!!!!! :P

Bardzo się cieszę że wróciłaś :P
Ale ma rację Kitola że nie będziemy Cię okrzaniać każdemu zdażają się wpadki mniejsze lub większe ale teraz ładnie i grzecznie do nas wracaj i dietkuj. ja razem z Kitolcią jestem na owockach truskaweczki, czeresienki i arbuz No u mnie dziś kawałek ciasta imieninowego :P ale już jestem po A6W zapraszam Cię do ćwiczenia z nami :P

Ale napisz troszku co porabiałaś przez ten dłuuuuuuuuugi czas jak Cię nie było :P

Buziaczki naprawdę fajnie że jesteś :P

Przeczytawszy Twoją relacje własciwie mogłabym sie pod nią podpisac. Nie było źle ale zdarzało mi sie momentami na prawdę duzo jedzenia Zwłaszca na wieczór przed jakims stresującym zaliczeniem albo egzaminem. Ja co prawda jeszcze nie skończyłam sesji - myslałam ze do wtorku bede miec po wszystkima ale jeszcze pociagnie sie to do wtorku-tyle że nastepnego Tak czy siak strasznie ciesze sie ze jestes już na forum Wracam razem z Tobą do grzecznego jedzonka i ćwiczeń - bede sie spowiadac grzecznie co i jak
Buxki

Dziewczyny!!! Kochane jestescie i dzieki wielkie, ze jestescie Ale u mnie dzis znow kleska... I tylko tyle moge powiedziec. Od jutra probuje znowu. Ale bez glodowki jednodniowej, bo znow tak jak dzis, po poludniu rzuce sie na zarcie. Buziaki, dobranoc

Hej Xatia :P
No widzę że się starasz ale masz rację nie rób sobie tych jednodniowych głodówek bo to chyba daje odwrotny efekt

No a jak u Ciebie dzisiaj :P

Ja tez jestem przeciwna tym jednodniowym głodówką To nie jest najlepszy pomysł. JUż lepszy dzien jakis owocowy...ale też nie jestem spacjalnie za tym. Lepiej od razu tysiac albo 1200kcal.

No i dzis w koncu dobry dzien Od razu lepsze samopoczucie i az chce sie walczyc dalej Nawet pocwicze dzis troche. Zjadlam grzecznie okolo 1000 kcal. Bede jesc okolo 1200 przez jakis czas. Aha, wyprobowalam tez dzis metoda dllluuugggiieeggooo przezuwania kazdego kesa. Jadlam kolacje przez pol godziny, a byly to dwie male kanapeczki. To naprawde dziala, czlowiek jest bardziej syty jak tak dlugo zuje. Buziaczki kochane moje.

Kochana Xatiu :P
Bardzo się cieszę że wróciłaś do naszego wspólnego dietkowania :P no i moje gratulacje że dzisiaj tak grzecznie
Powodzonka w dalszej walce uda nam się zobaczysz :P buziaczki

Dzien dobry kochane moje Po udanym dniu dietki, az lepiej wstac z lozka. Jest nowa energia, mamuska kupila mi nowa bluzke i jak widze plaski brzuszek, to az chce sie zyc NO wiec, dzis tez sie nie dam, no i na rower wskocze, jesli tylko nie bedzie padac. Buziaki ogromniaste dla Was

Xatia oj jak ja bym chciała ważyć te 59 kg, i nie zmarnuj tego bo cię zamorduję

Wiem że się ciągle powtarzam, ale coś wydaje mi się ze masz ponownie skłonności do grubego podjadania. Mam nadzieję , że się bardzo mylę.
ale przykro by mi było gdyby jojo cię nawiedziło.

Pozdrawiam

Kitolka! Niestety chyba masz racje. Kiedy bylam na diecie przez tyle czasu, to wydawalo mi sie, ze juz sie przyzwyczailam do nowego stylu jedzenia, ale w moim przypadku jedna wpadka zamienia sie w kleske... Dlatego u mnie nie moze byc nawet najmniejszej wpadki! Nie wiem jak to sie dzieje, ale jak tylko zjem cos nadprogramowego, to spisuje caly dzien na straty i po prostu jemmmmm.... Musze nad tym jakos zapanowac! BEde walczyc, obiecuje