Wątek: Powolutku..ale skutecznie ;) Kiedyś osiągnę swój cel!!

aniołecku: trzymaj się tam ładnie!
ja już jestem w trakcie sesji. narazie jeden egzamin zdany
i jedne ćwiczenia jeszcze do zaliczenia, więc nie jest tak koszmarnie, jak myślałam, damy radę

jutro mam egzamin z biochemii
kosmos

a czekoladę możesz jeść, w końcu podczas nauki bardzo ważny! i orzechy też pozwalam
ale w takim razie trzeba zrezygnować z czegoś innego!
ale proszę jeść więcej niż tysiąc kcal na dzień
bo musisz mieć siłę na naukę

no. buźki i pozdrawiam
achhh i gratuluję anatomii!

Dobra odpisze ogolnie

Mysle ze na praktykach napewno sie poprawi- duzo ruchu, duzo zajecia nie ma siły Jeśc tam bedziemy dostawac sniadanie, obiad, kolacje.. a tak miedzy czasie jakis owoc czy cos ...Bez szans moje kg przez ten miesiac beda

No mi zostały egzaminy dwa : z agroturystyki ustny 21 czerwca i z zoologi pisemny 27 ...a tak to jeszcze kilka zaliczeń Wiec tez nie jest tak źle mam nadzieje ze wszystko sie uda!!

Acha z anatomii kitolu to byl z tych kilku tygodni sprawdzian czyli narządy płciowe w formalinie i płuca Ale przezyłam i nigdy wiecej formaliny i zadnych narządów w niej!!

Co do jedzenia to jak mowiłam czekolada sie u mnie pojawia bez cukru ;> No a pozatym nie jem kalorycznie Duzo witamin i magnezu tez do tego bierzemy oboje

Zmykam sie pouczyc mam nadzieje ze jutro glupia socjologia tez bedzie z głowy

Wkooncu jakaś pogoda moze dzis sie na rolki wkoncu wybiore

Wogole nie moge uwierzyc ze to ostatni tydzien zajec bedzie a 21 juz egzamin Ojj trzeba sie bedzie zabrac za to

Ogolnie jestem baaardzo szczesliwa Bo są miłe efekty "powolnego trybu chudnięcia " jakim ide A mianowicie naprawde baaardzo zmniejszyl mi sie cellulit Naprawde bylo strasznie na nogach a teraz prawie go juz nie widac Na biuscie od dawna mialam male roztepy ...i znikly! Zniknely tez takie popekane naczynka ktore mialam na wewnetrznej stronie ud.. NIE MA NIC Super naprawde sie ciesze

I w sumie ciesze sie tym ze... chudne powoli.. I schudlam 5 kg w te dwa miesiace... niby nie duzo..ale stale i z ladnymi efektami.. a z prostego rachunku za pol roku schudne... 15 kg czyli tyle ile sobie wymarzylam Mam nadzieje ze tak bedzie A jeszcze bardziej ze moze w wakacje wiecej schudne

A skoro lżej dzis postaram sie dietkowo :

Śniadanie: jajka w jakiejs postacie
Przekaska: activia
Obiad: Paluszki rybne z surówka
Przeksaka: Banan male nektarynki
Kolacja: Schustlad kromki

Buziaki;*;*;*;**

Hej Aniołeczku

No jeszcze niewiele Ci zostało do przebrnięcia i na pewno będzie sukces

A z dietką się nie przejmuj dobry system obrałaś wolnego chudnięcia bo wtedy efekt jojo Ci nie grozi najgorzej to szybko zrzucić kilogramy a potem jest problem, naprawdę Ci gratuluje i życzę dalszych sukcesów w gubieniu kilogramów :P
A pogoda faktycznie się poprawiła - w końcu ile może być zimno, no nie

Aż humor lepszy i większy zapał w odchudzaniu będę mogła zacząć w końcu biegać bo przez to zimno mi się naprawdę nie chciało, leniuch jestem i tyle

Ale trzeba to nadrobić bo w moim wieku (hahaha) to już chudnie się wolniej

Trzymam kciuki za Was buźka pa :P

a wiesz Magi że masz rację, jak już się jest w podeszłym wieku tak jak my, to odchudzanie coś okropnie ciężko idzie

Aniolecku bardzo się cieszę z twoich małych sukcesików i tych na uczelni i tych w odchudzaniu. Bo nie tylko ubytek kilogramów się liczy, ale też centymetry i np. zlikwidowanie celulitu. bo on faktycznie może szpecić nogi. Ja akurat nie mam, ale za to mam takie ciemne cienkie żyłki na nogach, i boję się że będzie ich więcej. Może zapytam lekarza czy cos można na to zaradzić. Bo u mnie choroby żył mają oboje rodzice, więc ja jestem w grupie zagrożenia. Już mi kiedyś lekarka powiedziąła ze jak od razu nie zacznę dbać o żyły to na pewno będę miała kiedys żylaki.
A ja głupia nie dbam, kazała mi dużo na rowerze jeździć - nie jeżdzę, zabroniła zakłądać nogę na nogę -ja i tak zakładam. itp. Ale wiecie co ?? od dzisiaj zabieram się za te jej rady i zadbam o swoje nogi , bo jakby nie było tu chodzi o moje zdrowie.

Pozdrawiam

ehhh cellulit zmora nad zmorami

kitola: ja też będę miała żylaki pewnie już mam takie duże żyły na wierzchu
tzn. pod skórą, ale doskonale widoczne
i cellulit niestety

aniołecek: obrałaś doskonałą metodę jestem z Ciebie dumna
będziesz miała świetną figurkę za pół roku. na pewno lepszą niż jakbyś te 15 kilo w dwa miesiące schudła
ja już się wiele razy przekonałam, że co nagle to po diable. i też stawiam na wolne, ale rozsądne chudnięcie

Witaj Aniłeczku!!!!!!!!

Co tam dzisiaj u Ciebie słychać
U mnie super dietka idzie do przodu, ciężko bo ciężko ale wytrwała jestem i musi mi się udać dotrwać do końca

Kitolku ja mam też problemy z żyłami i ja łykam codziennie rano i wieczorem witaminę C i rutinoscorbin i mam maść lotion 1000 i często smaruje nogi bo mnie bolą albo mam skurcze. A najlepiej to muszę sobie kupić Veneruton lub jakieś inne tabletki na problemy z żyłami jest jeszcze Venotrex czy coś takiego i brać codziennie bo żartów nie ma. Mi ostatnio pękła żyła na nodze i to nic przyjemnego a i niebezpieczne.

Tobie też polecam bo będzie coraz gorzej mnie lekarz troszku nastraszył ale troszku to zaniedbałam a tu żartów nie ma

Pozdrowienia pa :P

Hej Aniołeczku

A gdzie Ty się podziewasz, pewnie pojechałaś do domku na długi wekend, co

Odezwij się co tam u Ciebie słychać :P pozdrowienia buziaczki :P

oj do domku to ja wracam dopiero w dniu ostatniego egzaminu czyli 27
Itak nie na długo bo po paru dniach juz jedziemy na praktyki
Sie doczekac nie moge

Teraz jestem 3 dzien na zmienionej Kopenhaskiej Mam nadzieje,że jakoś mi się ruszy z wagą... ;D

Ogólnie wszystko opisałam u Kitoli i już nie mam co teraz tu dodawać Wiec zapraszam do Kitoli

Zmykam przepisywać i uczyć sie ;/ Ostatniue 10 dni :[

Buziaki ;*;*