Wątek: 10kg ---> 2 miesiące?

A ja dziś się od koleżanki dowiedziałam, że stosowała dietę 1200 Kcal i schudła...... 25 kg.!!! Ja też postanowiłam tą dietę wypróbować, dzisiaj pierwszy dzień, zjadłam już 945,60 Kcal i czuję się świetnie! Piję dużo wody kiedy chce mi sie jeść i jakoś udaje mi się oszukać żołądek. Mam nadzieję, że wytrwam, chciałabym schudnąć chociaż 10 kg, chociaż żeby osiągnąć wagę jaką miałam przed ślubem tj. 2 lata temu, potrzebuję 17 kg zrzucić.

troche silnej woli i nawet nie zauwazysz kiedy zrzucisz te 17 kg
trzymam kciuki

Jakoś nie mogę sobie za bardzo uzmysłowić, że tak naprawdę na diecie 1000 kalorii możne jeść właściwie wszystko. Nawet jak zjem coś co wydaje mi się mało dietetyczne, ale zmieszczę się w 1000kcal to i tak schudnę Rok temu jadłam WSZYSTKO co chciałam, ale w tym limicie i schudłam 10kg w 3 miesiące Więc teraz też musi mi się udać zrzucić te 5kg

strrrasznie dawno mnie tu nie bylo ale to nie znaczy ze przestalam sie odchudzac!! poprostu klopoty z kompem:/ dalej jestem na 1000kcal ale nie spedzam juz prawie calego dnia przed tv 2-3 razy w tyg chodze na basen i 2 razy w tyg na silownie:] poza tym duuuzo specerkow:]
25 maja robie przerwe bo...koncze 20 lat no to wiadomo trzeba sie wyszalec ale ide wtedy na impreze wiec mysle ze przetancze kilka godzin

pozdrawiam cieplutko

no jasne, tylko raz sie konczy 20 lat

madzia, dzięki za słowa otuchy i kciuki Na twoim suwaczku widzę, że ładnie już zrzuciłaś, jak ja bym tak chciała Ile już się odchudzasz i jak
Pozdrawiam!

hiehee jush miesiac tutaj z wami
31dni;p jak ten czas szybko lecii jej
za nim sie obejrze beda wakacje ii szczupły brzusio nozki
najgorsze jest tylko ze biustu nie zostanie pewnie nic

Ojj nie było mnie parę dni.

Maadzia mam ok.170 ( pewnie chodzi Ci o 45kg):P wszyscy o to pytają. To tylko tak dla mobilizacji bo jestem strasznym leniuszkiem i mam słabą wolę a chciałabym ważyć ok. 50.

Zamieszczone przez Alma77

madzia, dzięki za słowa otuchy i kciuki Na twoim suwaczku widzę, że ładnie już zrzuciłaś, jak ja bym tak chciała Ile już się odchudzasz i jak
Pozdrawiam!

odchudzam sie od poczatku lutego [wazyłam wtedy 72-3 kg]- dietka 1000 kcal, duzo warzyw, owoców, mało weglowodanów

No własnie Kaathia, z tym 45 to przesada Ja mam 173 i mój ostateczny cel to 53 kg

Pozdrawaim

hehhehe ja tez osttanio rzadko tu jestem chociaz jestem dopiero nowa ale wiece co .. dzis ide sobie ulica i idzie moja siaiadka no i gadu gadu a ona mi sie tak przyglada to ja sobie mysle ze pewnie sie gdzies ubrudzialm bo jak to ja w koncu blodi duchem ale nie ona mi mowi ze schudlam od ostatniego razu jak mnie widziala oj widze ze zaczynam sie cieszyc juz boozki dla was laseczki :*