Wątek: dieta dla faceta??? POMOCY!!!

No patrzcei, taki był zmartwiony, że nikt do niego nie wpada, a teraz sam w akcji zaginął... cóż się stało Panie Gomb, ze tak niecnie się Pan schował przed nami ???

Veris droga!
nigdzie się nie chowam. po prostu upał wygonił mnie z domu. no i parę innych spraw oprócz upału.. i proszę mnie nie tytułować Panem Gombem. rozumiem ironię, przyjmuję ją z godnością, a przynajmniej z tą resztką godności, na którą mnie stać i kajam się przed Paniami, jak niewyrostek, który stłukł kubek i boi się konsekwencji.

pozdrawiam wszystkie Panie, Panny i pozostałe znaki zodiaku.

Mam nadzieje, ze upal rownież sprawil, ze dbasz o diete i obzarstwo Ci nie w glowie Twoj wąteczek bardzo zaniedbany, nie zagladasz na niego, a wymagasz tego od innych. Bywaj tu częściej to i my bedziemy pisały

Pozdrowiam i zycze milego dnia

Kochany Bezimienny Zaczytany w Gombrowiczu....czemu podejrzewasz mnie o ironię...? Tytułowanie Cię Panem ma być oznaką szacunku, a nie ironizowaniem wszystkiego co się napatoczy, łącznie z forumową żadkością jaką jest mężczyzna...ale, jako kobieta spełniam Twą zachciankę i z równą godnością i kokieterią skłonna jestem tytułować Cię jak sobie tylko zażyczysz...czekam na propozycję...

Pozdrawiam serdecznie,

Ja

droga Veris.
a szkoda, że to nie ironia, bo jak mawiał mój idol, wszystko jest ironią, groteską nas samych. dlatego do ironii nic nie mam, uważam nawet, że jest zdrowa i pozytywnie działa na poziom umysłowy człowieka.
a co do tytułowania mnie, możesz mówić jak chcesz, chyba źle się w poprzedniej notce wyraziłem. po prostu nie czuję się "Panem" Gombem. jestem po prostu gomb - gnojek, który porywa się na nazywanie siebie skrótem nazwiska człowieka, którego nie jest godny.

Jaromino, już się poprawiam. będę pisał częściej, a przynajmniej się postaram.

Jak tam twoja dieta? czy podczas Twojej nieobecnosci na forum nie pofolgowales sobie za bardzo?? jak sie odzywialeś??? a znalazłeś czasik na ćwiczenia, choćby najprostsze?

Cos mi sie wyddaje ze ćwiczyles Aerobiczna 6 Weidera czy moze pomylilam Cie z kimś innym? No spowiadaj sie tu predziutko czekam

Witajcie!
Jaromino to ja mowilam ze cwicze a6w nie Gomb. Dzis juz 6 dzien bo niestety musialam zaczac od poczatku. Widze juz efekty, brzuszek zrobil sie bardziej twardy a skora napieta.
W nocy tak fajnie w bialym popadalo, myslalam ze moze choc troszke sie ochlodi a tu nic jak bylo goraco tak i jest.
Pozdrawiam i zycze milego dnia.

Zamieszczone przez gomb

i przeraża mnie, że piszecie ciągle o jedzeniu. wiem, wiem, po to jest to forum.. ale czy przypadkiem nie wpadłyście w jakieś uzależnienie od jedzenia? dieta tak, ale ciągłe myślenie o jedzeniu i ćwiczeniach - nie. wyluzujcie się. co tam jedno piwo, co tam trochę czekolady? nawet my mamy prawo czasem się rozerwać. spadek wagi nie powinien przychodzić za szybko, bo później szybko wzrośnie. lepiej chyba zadbać najpierw o sposób żywienia i sposób życia i obserwować organizm. tak, żeby znaleźć to, co jest dla niego najlepsze.
i nie zniechęcajcie się porażkami. potraktujcie je jak odrobina luzu w tym restrykcyjnym okresie diety.

podoba mi się takie podejście sama uważam, że nie można dać się zwariować i liczyć wszystkiego co do pół kalorii

ale dziwi mnie trochę Twoja waga na tickerku
nie przeczytałam wszystkiego, ale wydaje mi się, że 69 kilo jak na faceta, to dobra waga, co?

pozdrawiam serdecznie

agassi. może wydaje ci się ok, bo nie podałem swojej budowy.. mam 168 cm wzrostu i raczej nie muskularną budowę, więc niestety to za dużo. oczywiście nie jestem jakąś męską odmianą anorektyczki czy osoby wiecznie za grubej.. 69 kg byłoby w porządku, ale muszę trochę zmienić najpierw proporcje ciała. wielki brzuch przy chudych rękach nie jest w modzie..

dziewczyny pytają, jak moja dieta. jest ok, na jakiś czas odstawiłem mięso, a przynajmniej nie jem go tyle, co wcześniej. zresztą pogoda nie odpowiednia na takie rzeczy. opieram się na płynach wszelkiego rodzaju: jogurty, zupy, dużo wody, owoce, warzywa. i jakoś leci. z ćwiczeniami trochę gorzej, bo minuta ćwiczeń powoduje, że czuję się jak w saunie, dlatego ćwiczę po 23. też przez pogodę. na razie nie jest źle.

pozdrawiam

a to rozumiem, bo wysoki nie jesteś
mój brat też ma coś ok. 17o i ważył kiedyś ponad 7o to jak taka klucha mała wyglądał
a teraz waży 65 kilo chyba i jest całkiem ok! (jeżeli tak mogę o własnym bracie powiedzieć )
z tymże on dużo sportu uprawia, bardzo dużo nawet, w piłkę gra i biega tak sam dla siebie i mimo, że ma tylko 15 lat (!) to ma całkiem fajne mięśnie

ale poniżej 65 nie schodż!

heh, a ja zaznaczylam, że facet powinnien być jak szczypiorek

trzymaj się