Wątek: Od dzisiaj nowy wiek i nowe siły do odchudzania:)

Hej Agniesia no jestem z Ciebie dumna tylko tak dalej :P

A co do czekolady gorzkiej to nie mam zieloneo pojęcia czy można ją jeść na SB :P
A A6W ćwicz ja ćwiczę i powiem Ci szczeże że mój brzuszek jakby tak się zmniejszył no i bardziej umięśniony jest a ja robię te ćwiczenia raptem niecałe 2 tygodnie dobre są i są warte takiego poświęcenia i wysiłku :P więc Ci je polecam :P

U mnie dzisiaj też grzecznie po prostu jeść się nie chce w taką duchotę miała być burza ale jakoś przeszła bokiem i tyle a przydała by się :P

Agniesiu możesz spokojnie jeść gorzką czekolade, ale nie w dużych ilościach

Dobranoc, bo ja idę spać już nie moge sie doczekać

Dobranoc Agniesiu :P :P :P :P :P :P

Dzień dobry dziewczynki

Zaczynamy kolejny dietkowy dzień Jak dla mnie to będzie grzeczny dzień plażowania
Dzisiaj mam nadzieję, że więcej dam radę poćwiczyć, bo ten upał troszkę mi to ogranicza...

Dzisiaj zmiana suwaczka będzie bo waga pokazała 65,5 kg Co mnie bardzo cieszy, bo coraz bliżej celu jestem z każdym kilogramkiem czy 0,5 kg Będzie trzeba się konkretniej zabrac za ćwiczonka i kształtowanie sylwetki w takim razie

Ok zbieram siędo pracy, może z niej uda mi się do Was zajrzeć

Przyszła @ W takie upały cholera

Witajcie kochane

Pryszłam się pochwalić,że nadal super grzecznie dietkuję

Dzisiaj zjadłąm:
jajecznice na szynce tostowej z papryką smażoną na oleju rzepakowym (wszystko dozwolone)
sałatkę z połowy pomidora i papryki z maślanką 0,9% tłuszczu ( wszystko dozwolone)
2 ząbki gorzkiej czekolady (dozwolone)
kawa inka z mlekiem ( dozwolona bo bez kofeiny)

grzecznie należy mi się pochwała

A teraz siedzę w pracy z moją cholerną @ i mam troszkę wolnego to sobie tu skrobię

witaj Agniesiu

a dla ciebie mam też piękny bukiecik ślubny

Faktycznie bardzo łądny, taki oryginalny, bez głupawych piórek, nie widziałam jeszcze takiego

Hej Agniesiu należą Ci się wielkie brawa i gratulacje super Ci idzie naprawdę :P
Ależ się zawziełaś :P
U mnie też oki równe tysiąc kcal z tym że zjadłam dzisiaj w pracy kawałeczek pizzy bo dziewczyny zamawiały i powiedziały mi że jak nie zjem chociaż kawałka to przestaną się do mnie odzywać i nie chciały słyszeć o żadnym odchudzaniu bo powiedziały że już wyglądam jak chuda szkapa :P ale żartownisie :P więc zjadłam poza tym byłam bardzo głodna a tak pięknie mi pachniała
W domku zjadłam mrożony koktail z truskawek i zamknęłam dozwolony limit na dzisiaj :P

No jeszcze czekają mnie ćwiczenia a i w pracy dzisiaj miałam szalony dzień ciągle biegałam :P
A upał straszny :P ale już w piątek ostatni dzień w pracy a potem trzy tygodnie urlopiku :P :P :P :P :P :P :P

A Ty Agniesiu kiedy masz urlopik :P

Agniesiu wspolczuję @ w taką duchotę, ale przejdzie, hehe zawsze przechodzi, gorzej że mnie już też wkrótce nawiedzi a wcale nie mam na nią ochoty.

Gratuluję takiego grzecznego dnia , zwłaszcza tej czekolady to byś chyba nie odpusciła

Bukiet rzeczywiście śliczny

Jedzenie na SB jest smaczne i to bardzo, ale mnie denerwowałyby teraz te zakazy, wszystko co jest teraz takei tanie to akurat jest na I fazie zakazane. Ale ty już się najadłaś truskawek, więc chyba bezboleśnie przechodzisz ją

Trzymam kciuki za dalsze dietkowanie

jak bede miala czas to ci stronke poszukam

sory cos mi sie pisownia poprzestawiala