Wątek: Od dzisiaj nowy wiek i nowe siły do odchudzania:)

HEj!!

TObie to dopiero dobrze idzie

I sie nie przejmój takimi malymi wpadami :>
Co tu sie duzo oszukiwac.. jak sie kiedys tyle za przeproszeniem wpieprzało słodyczy dziennie to ciezko eraz jest zrezygdnowac.. Mimowszystko ciesze sie ze zamiast paczki wielkiej chipsów, czekolady, caisteczek itd pokusze sie jak np dzis na Milkiway minute i Big milka a mimowszystko nie przekrocze 920 kcal..

I jestem z tego dumna! Bo mysle ze wkoncu droga eliminacji bedzie 1 na jakis czas.. a potem juz nie bedzie mnie ciagnelo wogole ! I chyba to da trwalsze efekty niz zrezygnowanie zupelnie ze slodyczy z efektem pozniejszych napadów i pożerania ich kilogramami..


A pozatym strasznie Ci zazdroszcze tego orbitreka Czuje ze za mało mam ćwiczen i ze pewno poszloby szybciej gdyby one były

Albo chociaz stepperka jak Kitola Jo znowu narzekam moze jak na wakacje wyjdae do pracy to sobie go sprawie

Pozdrowionka!

No mnie nie ciągnie do słodyczy, tylko tak jak Ciebie.. kiedy są na stole w zasięgu reki,a tak mogą dla mnie nie istnieć Ja do herbaty uzywam słodziku,ale chyba muszę przestać ponieważ podobno on niezdrowy jest...wiesz coś na ten temat

Anioleczku staram się teraz naprawdę bo juz teraz lepeiej wyglądam, nawet sama to zauważam i coraz więcej facetów...wiesz o co chodzi I zrobię tak,żę bedzie jeszcze duuuzo lepiej A i Ty sobie dasz rade, a orbitrek to faktycznie super sprawa Cieszę się ,że go mam bo bez niego to pewnie tylko 8ABS by było i może hula-hop czyli nie namęczyłabym sie zbytnio... A co do tych słodyczy to faktycznie czasem można sobie pozwolić,ale nie zbyt czesto, nie można często sobie folgować bo dieta nie bedzie miałą sensu wtedy...

A Tobie się też uda napewno!!! Trzymam kciukasy

Tylko tyle co tutaj sie natykałam że niby rakotwórczy
Ja mam ten fart, że nie musze słodzić Wrecz juz teraz nie lubie , jak przypadkowo raz napiłam sie herbaty Julka- 2 łyżeczki cukru- no to wyplułam

Wiec to jedyne dobre

czasem jakis slodycz nie zaszkodzi
wsyzstko jest dla ludzi tlyko trzeba nauczyc sie z tego rozsadnie korzystac,
czekolada jest zdrowa,deserowa najbardziej,
ja sie zajadam knopersami,sa pyszne i jeden ma tylko 112kcal :P
jem slodkosci i mimo to chudne wiec luz
wystarczy ze wszystko je sie w rozsadnych ilosciach,i nie ma sie problemow z waga
tylko ze ja tego rozsadku ucze sie juz cale zycie,
a jak nie cale zycie to ladne pare lat hyhy
oby mi to weszlo w krew :P

Kurcze rakotwórczy? To nie dobrze Nie wiedziałam o tym Będę musiała chyba zrezygnować z niego, a on tak mi upraszcza zycie I słodkości troszkę...

Kaczuszko gratuluję zmiany suwaczka Kolejny kilogramek w dół Gartuluję Masz rację wszystko w rozsądnych ilościach i bedzie dobrze więc juz po dzisiajszych ciasteczkach nie rozpaczam a co czasem trzeba zaszaleć :P Powiedzmy,że to szaleństwo było hihi

Zamiast słodzika który jest wstrętny polecam fruktozę, jesli już ktoś musi słodzić, bo ja nie muszę na pewno jest mniej szkodliwa i dużo mniej kaloryczna

AAAAAA dziewczynki dzisiaj jest 67.9 normalnie ale mnie radość rozpiera Ale tickerek zmienie jeśli jutro nadal tak będzie Zaraz lecę na zakupy bo małemu na komunię trzeba coś kupić, tylko co Ale co tam coś wymyślę

Pozdrawiam

to gratulacje agniesia :P
milo widziec efekty naszej ciezkiej pracy

milego dnia i udanego dietkowania :P