Wątek: Jest już 10 kg mniej. Pozostało 5 :-)

73.2. Waga niestety nie kłamie. Cel - 65 kg - niezmiennie
Biorę się za siebie. Widziałam zdjęcia Lady Devil - podziwiam, naprawdę. Aż brak mi słów...
Zaczęłam rano od angielki (w niektórych województwach nieznanej, prawda?) - z chudą polędwicą i z serkiem - malutką ilością. Piję czerwoną herbatę... Dziś jestem zmotywowana
Powodzenia życzę całej reszcie

Dzień drugi. Śniadanko podobne do wczorajszego.
Mam trochę nauki, także zajmę się nią i postaram się nie myśleć o jedzeniu.
Tym razem musi się udać...

Staram się, staram jak mogę. Ale właśnie dopadł mnie głód i nie wiem, co zrobić... Zjadłam kolacyjkę (o 18.30), wypiłam dużo herbaty... Jak zapomnieć o głodzie?

Głod to mit...głodne są dzieci w Etiopii a nie my . Musisz zajac sie czyms innym a jesli naprawde nie mozesz wytrzymac to pojdz wczesniej spac. Powinno podzialac

Wiecie, co mi się wydaje? Wydaje mi się, ze Nowy Rok to mimo wszystko najgorszy czas na postanowienia... Obiecujemy sobie, obiecujemy, później okazuje się, że nasza silna wolna nie jest aż tak silna, jak nam się wcześniej wydawało - i jesteśmy coraz bardziej sfrustrowane

Waga wskazuje 72.4 Nie wiem, jak to możliwe - ale ewidentnie tak jest.
Jem dużo ryżu, a do niego zawsze "gulasz kurczakowy" (kurczak gotowany, papryka, cebula... - duszone).
A co oprócz czerwonej herbaty polecacie na przyspieszenie przemiany materii? Czy myślicie, że istnieje coś takiego? Ale mam na myśli coś naturalnego...

72.
7 kilogramów do osiągnięcia celu, do końca kwietnia. Może się uda? Na pewno!
Trzeba się starać i wierzyć. Wy też w siebie uwierzcie. Właściwie dlaczego cokolwiek miałoby się nie udać?
Soki marchwiowe i czerwona herbata. I niestety dużo kawy - ale tylko do zakończenia sesji - czyli jeszcze tylko miesiąc
A macie jakieś propozycje obiadkowe? Właściwie albo jem gotowanego kurczaka albo jakieś duszone mięsko...
Pozdrawiam i życzę miłego dnia (u mnie pęknie słonko świeci)

Wczoraj na wadze 71.5... Niestety jestem trochę zestresowana ostatnio, dużo się uczę.
Nie mam pomysłu, jak wprowadzić do jadłospisu 5 małych posiłków. Jem zawsze 3, czasem 4. Mam nadzieję, że nie będzie to miało jakichś poważnych konsekwencji...
Trzymam się celu. Do 12.02 ma być 70. To cel nr 1.

70.3 Waga chyba nie kłamie?
Straciłam apetyt ostatnio, mało jem... Na śniadanie właśnie zjadłam pół bułki, druga połówka już się nie zmieściła nawet...
Lepiej się czuję, brzuszek jest bardziej płaski... Trzymam za wszystkich kciuki.
3 kilogramy w dół i linia bardziej zarysowana. Super! Wytrwałość najważniejsza!

69.8. Cel nr 1 osiągnięty. W nagrodę prawdziwa, gorąca czekolada w Wedlu
Cel nr 2 - 67. 26.III. Oby się udało.
Życzę wszystkim wytrwałości, cierpliwości i samozaparcia. Niezmiennie!