Wątek: Zaczynam!

ajajajajjjj Anula a co ja mówiłam,coś Ty nawyprawiała?!przez takie akcje rozpoczynasz proces spowolnienia metabolizmu-zapewne teraz ciężej Ci będzie schudnąć a pozatym efekt jojo już się czai i szyderczo śmieje-ale Cię ostrzegałam...no cóż-życze powodzenia od jutra-mam nadzieję że Ci pójdzie już lepiej i że dasz rade [/img]

Heh... dzisiaj przejechałam 15 kilometrów... jestem z siebie taka dumna( mam nadzieje, że to da jakieś efekty)
A co u Was kochane dziewczęta

Kiniucha widze że ostro startujesz,oby Ci zapału starczyło efekty będą na bank!
Słuchajcie dziewczyny muszę Wam powiedzieć że tyle się namarudziłam o tym że nie chudnę a tu wchodze rano na wagę i jest jeden kilos mniej!!!!huuuuurrrraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaa

Tink amoje gratulacje !!!!!!!!!!
Bo u mnie totalna załamka
Cały zeszły tydzień jazda na rowerku ćwiczonka - miałam nadzieję na choć 0,5 kg mniej ale niestety lody i napoje musiały mnie zgubić bo w końcu weszłam dziś na wagę i....71,5!!!!! Nic nie schudłam
Normalnie jestem załamana

Hej dziewczeta Mam pytanko co ile Wy stajecie na wagę????

ja mniej więcej co tydzień ale dziś od ostatniego ważenia mineło chyba 1,5 tyg.

hej Dziewczęta
Kiniucha ja się waże mniejwięcej co 3 dni ale skutki są widoczne conajmniej po tygodniu więc chyba powinno się ważyć co tydzień...

Aginyguz nie przejmuj się-nie traktuj tego jako swojej porażki tylko jako pewien etap który można zmienić-przychodzi czas kiedy waga nie chce ruszyć i trzeba nauczyć się cierpliwości-dlatego uszy do gory i walcz dalej,znajdź w sobie siłę i pokaż wszystkim na co Cię stać!!!!!!

U mnie w domusmutne chwile-trwają przygotowania do pogrzebu babci i przez to że ciągle gdzieś jeźdźe załatwiać kamieniarza i stype zapominam o jedzeniu ale od jutra będzie trochę luźniej to o siebie zadbam...

kurcze co się nie odzywacie nic?jak tam dietka?u mnie dziś ciężko-buuu...
kurcze nie dość że zrobiłam dziś "grzeszek" to jeszcze wraca mi chęć na jedzenie sprzed diety...typu makaron,ryż czy chleb
ale nie poddajemy się Dziewczynki-walczymy!!

ja od 15 lipca bez ziemniaczkow i bialego chlebka czy makaronu

sa momenty zwatpienia

wczoraj kolega powiedzial mi ze ejstem puszysta :/

zbliza mi sie okres
spuchlam
jestem zla i przewrazliwiona
mam wahadlo nastrojow
dieta 1000 - 1200 k
odbebniam 6 weidera ( dzisiaj 14 dzien)
cwicze ramiona
co wieczor rower ( minimum 10 km)
a mimo to waga stoi w miejscu


dół
nastepne wazenie

Vevetta!!uszy do góry!Ten kolega niech lepiej popatrzy na swoje niedoskonałości a jeśli jesteś przed okresem to wiadomo że waga nie schodzi bo organizm trzyma wode!!!i z tego powodu masz obnizonmy nastrój!wiesz dobrze że po okresie będzie inaczej!zobaczysz że po okresie waga zacznie spadać,tylko się nie łam i trzymaj dietke
jedziemy wszystkie na tym samym wózku-nieakceptowane,nie lubiące siebie i swoich wiszących brzuchów-dlatego walczmy z całych sił-nie dla koleżanki,nie dla sąsiada ale dla siebie i swojego zdrowia-Dziewczyny dajemy czadu-damy rade i pokażemy światu kto tu kurna rządzi NIE??!!