Wątek: dieta kopehnaska, a teraz kolejny etap:)

No i 8 dzień diety za mną, a dopiero 3 kilo schudlam Głód mi juz tak nie dokucza na szczęście. Zastanawiam sie teraz co od przyszłego tygodnia zacząć stosować. Chyba bede na diecie 700-800 kalorii do końca września, potem coś wiecej zaczne bo szkoła sie zacznie i nie dam rady na takiej dawce.

A jak Wam idzie odchudzanie?? Ile juz mniej na kopenhaskiej??

pozdro

No i 9 dzień diety i nic Jak staneła waga tak stoi i nie chce ruszyć Czemu tak sie dzieje??

Witaj ! Naprawdę nie wiem co mam ci napisać...
Nie mam pojęcia czemu tak się dzieje wiec odpowiedzi ci na to pytanie nie udziele.

I prosze nie załamuj się bo to jest najgorsze co teraz może ci sie przytrafić...
Poprostu musisz poczekać..
Jestem z Tobą pamiętaj :*

hej Czeri tak to czasem jest z tą wagą, ale ruszy :*
ja zaczełam wczoraj 13tke.. zobaczymy

buziaczki :****

będzie ok !

Jenny88, weroniczka90 dzieki za wsparcie. Naprawde przyda się. Ale wiecie co Nie poddam sie Choćby nie wiem co to osiągne swoj cel i schudne 10 kg! Najwidoczniej u mnie potrwa to troche dłużej niż u innych ale trudno Trzymajcie za mnie kciuki i wspierajcie w ciężkich chwilach a napewno sie uda

Dzieki wielkie i powodzenia w codzinnej walce!

mój tata ją stosował schudl 11 kg!! moja siostra ja stosowała schudła 6 kg![ale ona nie miałą dużej ilości do stracenia] ... ja ją stosowałam złamałam sie w dniu 10 =| tragedia...ale i tak schudlam 4 klo chociaz nie trzymała się jej tak niewolniczo ;] teraz robie soie dietke 1000-1100 kalorii i chudne...bo oczywiscie wrocilo mi sie troche po kopenhdzkiej bo znowu zaczęłam się obżerać... teraz jush nei pijam coli [moje dawne uzaleznienie] nie jadam słodyczy...no może sporadycznie i przerzuciłam sie na musli, jogurty i takie tam ;] pozdrawiam i życ ze wytrwałości!!

Czeri, nie ma za co
widzisz, co pisze Bombelkowa? znaczy to, że schudniesz i ja tez
na którym jestes dniu?
i wogóle, czy wiesz ile trzeba pić? w trakcie tej dietki? bo ja sama nei wiem
herbaty można? czy tylko tą co jest na śniad.?


pozdrawiam

Czer niema za co
Wkońcu po to tu jestesmy

Jenny88 podobno trzeba pić około 2 litry wody dziennie. Kawe tylko jedna na śniadanie i nie wolno czarnej herbaty. Ja pije zieloną, Figure 1 i rózne ziółka bo lubie i poprawiaja mi trawienie. Czasami zdarza mi sie soku napic ale to troszeczke.

Pozdrawiam

Ehh coś mi nie idzie to odchudzanie. Nic nie chudne i juz trace motywacje. Zastanawiam sie czemu tak sie dzieje? Wprawdzie nie trzymam sie tej diety drastycznie ale tak mało jem ze powinnam schudnac coś wiecej jak 3 kg :[ Dzisiaj sie zaczne gimnastykować, może to coś da

A jak wam idzie??