czesc mikamaly nie bylo mnie wczoraj prawie caly dzien w domku dlatego tez nioe pisalam... powiedz mi czy Ty cos chudniesz na tych kcal poniezej 1000... bo wiesz po tymmoze byc jojo... zalecana ilosc kcal to 1000min, no chyba ze bedziesz stopniowo dodawac ok 100kcal na tydzien to moze nie bedzie jojo
Zakładki