Wątek: Nie umiem a tak bardzo chce;(;(;(

Nawet niewiedziałam że parówki mają mało kalorii! Świetnie bo ja je bardzo lubię.

Juem hehe. ja tez nie wiedziałam. Ale ja uwielbiam, zwłąszcza te co mamusia kupuej ostatnio. Ona kupuje a ich wiecnzie nei am bo ktos je wyjada:P ===> oczywiscie ja wszystkich nei zjadam nie myslcie sobie moej drogie panie...

A teraz czas na podsumowanie dnia oto co zjadlam łącznie 1 180 kcal. moze być w ostateczności:

2 banany
jogurt naturalny 3 % tłuszczyku
kilka łyżek otrębów pzrennych
winogrono pyycha
2 paroweczki
2 wafle ryżowe

A jak ja to spaliłam:
15 min hula hop. Starałam sie wychodzi mi to lepiej niż wczoraj
brzuszki
abs
gimnastyka

No to moze byc chyab jak na poczatek co?? A zaraz ide sie zrelaksowac w lazience dobrze mi to zrobie. Wetre w cialko kremiki i bede sexi laska

To ja muszę mieć jakieś kiepskie informacje o tych parówach. I bardzo dobrze, bo też lubię, nie za duzo na raz, ale jedną czy dwie mogę na sniadanko zjeść z pomidorkiem, cebulką, mniam mniam

podkreslam ze chodzi o parowki drobiowe i dokladnie nie wiecej niz 2-3 dziennie!!

czurek bardzo dobrze Ci idzie ... gratuluje i oby tak dalej

Czurku gdzieś tu pisałaś o dziubaniu słonecznika i mi takiej ochoty narobiłaś, ze tez podziubałam Niedużo. Mniej niż normalnie, ale trochę podziubałam. W poprzednie lata pochłaniałam słoneczniki masowo, codziennie jeden Ale teraz wystraczy mi to, co dzis zjadłam i już nie będę jeść w tym roku. O.

Aywell w tym roku juz nie.... o kurcze.. mnie tam by troszke nie wystarczylo zeby zaspokoic sie na caly rok :P ja bym musiala zjesc tone chyba

Aywell walczymy o to samo! Ja mam prawie takie same wymiary (dokladnie nie pamietam, nie mam sie tu czym zmierzyc ), tyle samo waze i tyle samo chce zrzucic!!! Mam 161 wzrostu a Ty? Zycze powodzenia!!!

No co ja lubei dizubać słonecnzik:P Wlaśnei teraz tygrysek ejdzie ale juz mi slodkei smsmki napisal to od razu humorek si epolepszyl A na sniadanko zjadłam:
3,5 łyzki otręb pszennych
i kefirek

A co robiłam narazie tlyko poszłam po zakupki i 15 minut kreciłam hula hopem. Oj ale tor trudne juz jest

czurek dobrze ze krecisz tym hula hopem..... ja za nic tego nie potrafie zrobic... ale mecze sie z tym, moze mi sie w koncu uda a dzien jeszcze dlugi wiec masz spokojnie czas na cwiczonka

camelciu no wiesz do krecenai prawdziwego to daleko. Moj rekord to z 18 obtowo miw yszlo b o kolko spada:P To nei te lata hehehe A wiece serek feta ma duzo kcal?:P