-
Hej!!!! Magi - dzięki za życzenia!!!!
Ja zastanawiam się co zrobić, by nie przytyć przez te święta.....a tu ciagle dochodzą mnie jakieś smakowite zapachy
Ale postanowiłam sobie, że nie będe sie przejadać...wszsytkiego po troszeczku. Oby sie to udało
-
Dużo ciepła, uśmiechu i dobra, na co dzień,
śmiałych planów na przyszłość,radości z osiągania nawet najtrudniejszych celów, spokoju i odpoczynku w rodzinnym gronie podczas Świąt Bożego Narodzenia
-
Witam
I tak to święta minęły szybko..i jak zwykle zbyt kalorycznie Przytyłąm pół kilo wprawdzie tylko...ale za to zważywszy na fakt, ze w ogóle ostanio za dużo waże...to jest mi wyjątkowo ciężko. DLatego od wczoraj postaniwiłam zmniejszyć swój żołądek i jeść nieduże porcje....żeny poczyć się lżej
Na szczeście aura pogodowa piękna...słońce za okenm świecie..szkoda tylko, że tak mroźno.
POZDRAWIAM WSZYSTKICH!!!!!!!!
-
Witam w śnieżny poranek
Juz pomalutku żołądek wraca do formy po tym wielkim świętowaniu.....odłożyłąm w kąt słodycze...i jem z umiarem!!!!! Od razu lepsze samopoczucie...naparawde "Mniej w brzuchu lżej na duchu" - 100 % prawdy!!!! Taka prosta porawda a tak często o niej zapominam
Czekam z utęsknieniem az wróce ze szpitala juz w pełnym zdrowiu i będe mogłą sobie tutaj na forum z Wami wszsytkimi dietkować...by do wiosny 2007 poczuć się tak jak chce..czyli lekko, pięknie i sexownie Teraz tez czuje sie dobrze...tylko troche za ciężko Mam na Nowy Rok duzo planów...chyba spisze je sobie na karteczce....ale przede wszystkim chce być lepsza dla siebie...tzn. dbać o swoje ciało a tym samym o swoje wnętrze, nie bede sie dietą katować Dieta bedzie moim wyborem, moim sposobem na życie i dobre, zdrowe samopoczucie.
Moim celem jest okiełznać ataki niepohamowanego obżarstwa w chwilach stresogennych, poczucia pustki czy samotności...musze znaleźć inna alternatywę na takie momenty. I znajdę Myśle ze 2007 musi byc dla mnie dobrym rokiem...dla Was też...trzeba tylko tego MOOOCNO chcieć!!!!!!
Buźka!!!
-
Hej Słoneczko u Was jest śnieg???? bo u nas go nie ma a szkoda mógł by w końcu spaść
Fajnie że jesteś ja chyba też sobie spiszę takie wszystkie moje postanowienia na kartce i będę je konsekwentnie realizować
A Tobie życzę przede wszystkim zdrówka zdrówka i jeszcze raz zdrówka a reszta sama przyjdzie ale masz rację musimy być dla siebie milsze lepsze i dbać o swoje ciałka i wnętrze :P i jestem pewna że nam się uda musimy tylko mocno tego chcieć :P :P :P :P
Trzymaj się cieplutko buziaczki
-
Hej!!!
Magi - to faktycznie moze być mobilizujące napisanie czarno na białym swoich noworocznych zamierzeń
Ja jestem bardzo zmotywowana do działania.....myśle, ze taki Nowy Rok to doskonała sznasa, żeby spróbować kolejny raz zmagać się ze swoimi słabościami........z nadzieją, że tym razem się uda
MUSI SIE UDAĆ...ja w to wierze bardzo głęboko...ale stawiam na powolny proces...nagle i szybko to tak naparwde się nic nie da
NAjpierw zdrowieje...a potem cała reszta
Póki co jakoś udaje mi sie jeśc małe porcje i obywam się bez słodyczy To mój mały sukces, bo ostanimi czasy pocieszałam się jedzonkiem...no i waga niesety nie dała się oszukiwać w tym względzie
MIłego Dnia
-
hej, joannnnnn, cieszę się, że u ciebie juz lepiej i zyczę cierpliwości, wytrwałosci i powodzenia. buziak, uśmiechnij się
-
Xixa - taak mam pozytywne nastawienie, bo w sumie stwierdzam, że w mojej sytuacji nie mam innego wyjścia A przecież nikt nie chce zaczynać Nowego Roku w depresyjnym nastroju, o nie!!!! A te pare kilo więcej -to tylko jeszcze jedno wyzwanie rzucone na 2007
-
Cześć!!!!!!!Dziś rano zważyłam sie...no tak żeby wiedzieć ile ważę ostaniego dnia 2006 r.
WAZE 69 kg - spadło pół kilo, które "nabyłam" przez święta...ale i tak nie jestem z tej wagi zadowolona Ale cóż....pomlutku z pozytywnym nastawieniem w 2007 zrzuce ten balast.
Wczoraj wieczorem wprawdzie złapałam lekkiego doła...ale juz dziś jest mi nieco lepiej...nie moge przecież w chodzić w Nowy Rok zdołowana
-
Bardzo dużo prezentów,
mało w życiu zakrętów,
Dużo bąbelków w szampanie,
Kogoś kto zrobi śniadanie,
a na każdym kroku
szczęścia w Nowym Roku!
Joan słoneczko musisz być uśmiechnieta nie wolno sie smucić w ostatni dzionek starego roku. Napewno Nowy Rok bedzie dla Ciebie szczęśliwszy zobaczysz i przede wszystkim zycze Tobie aby wszystko się ułożyło tak jak sobie tego zamarzysz i zdrówka zdrówka i miłości :P :P :P
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki