Wątek: RUSZAM GRUBĄ D...!!!KONIEC Z GŁUPIM JEDZENIEM!!!

Kochane....chwale sie i chwalę jak mi to świetnie idzie, no i bum. Przyjechał Mój Facet....i zjadłam z Nim kawałek szarlotki i rafaello. Nie ma targedii..bo ciągle jestem w limicie..wyszło 1000 kcal więc jeszcze nawet jogurt na kolacje moge machnąć. Mam nadzieję jednak, że nie pofolguje sobie przy nim za bardzo.
Aha!!! frzyura mu się spodobała

oj, joannnnnn, to nie tragedia,. zresztą, masz dobre podejście!!! ciasto na pewno było pyszne, do tego jedzone z chłopakiem no, a fryzurkę to i ja chciałabym zobaczyć

No właśnie! pokaż nam fryzurkę joannnnnn Mój facet woli jak mam dłuższe włoski, więc nie będę się ścinać, może tylko jakoś nadam im kształt, za to woli brunetki, a ja niestety jestem typowa blondyna, choć mi też podobają się ciemne włoski Co do kcal oannnnnn to trzymasz się supeeerrr!!! 1200 z tym jogurtem to idealnie!!!! Moim zdaniem 1000 to za mało, żeby dobrze wyglądać po diecie, co też jest ważne a mało kto o tym pamięta - oprócz idealnej figury ważna jest cera, włosy, skóra, paznokcie, a przy diecie 1000 kcal cięzko o to. Ja np kiedyś jadłam 1700 kcal, za to ok 1400 jadłam mniej więcej do obiadu ( włącznie), później już bardzo malutko no i schudłam 2 kg w 2 tygodnie

Kurcze! Jak to pięknie brzmi 1000, 1200 a ja nawet poniżej 1400 nie mogę zejść, bo zaraz jestem głodna. Ale wszystko zależy od trybu życia Ja przy moich dwóch urwisach spalam tyle, że muszę dostarczać odpowiednią dawke

Ufff Joannnnnnnn ja też chcę zobaczyć tę fryzurkę Na pewno wyglądasz ślicznie
A słodkościami się nie przejmuj - od czasu do czasu trzeba sobie zrobić dobrze Przecież odchudzamy się z przyjemnaścią a nie żeby się katować

Buziaczki

czasem przyda sie jakas mala wpadka zeby potem znow ruszyc do przodu :P ale bez przesady :P
zycze milego spedzania czasu z chlopakiem!!

Dzięki Moje Kochane!!!!
Macie racje całkowitą...dieta to nie katowanie się..trzeba mieć dystans. Cieszę się, ż e był to tylko 1 kawałek ciasta...a poza tym, to w końcu jak jest w limicie to Ok. Wczoraj chyba troche przekroczyłam ten 1200 planowany, bo pojadłam troche winogrona i wypiłam szklanke piwa.... ale co tam. Czuje się lekko i dobrze
Fotki jak będę jakies nowe miałą podeslę...a tak w ogóle to wstyd się przyznać, ale jak się wkleja tu zdjatka
Dziś też nie obejdzie się bez pokus...szyjkuja się zapiekanki z grzybami ....mniam. manim . zjem sobie jedna małą, żeby mi język nie uciekł Za to dziś zero słodyczy!!!
Pozdrawiam, paaaaa

Joannnnn - żeby wkleić zdięcie musisz wejsc na stronkę [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i tam wcisnąć "przeglądaj" - znaleśc swoją fotke zaznaczyć ją, a potem nacisnąć "host it" - potem skopiować ściezkę dostępu - ostatnią na liście i dać [img] ścieżka dostępu [/img] i już będzie fotka tylko tam jest ograniczenie z wielkością - ale najwyzej zmniejszysz zdięcie


Nooo jak widać wyszło tylko jest bardzo duże Śliczna ta jesień co??? ale to nie ja tę fotkę zrobiłam

Buziaczki

Mmmmm piękne to zdjęcie...aż się rozmarzyłam No ale nic...trzeba wrócić do rzeczywistości. wczoraj byłam z mamą u fryzjera i tak strasznie mnie korciło, żeby coś zrobić z włosami..ale poczekam aż schudnę ...wtedy zrobię mega szok!! Co do diety to za szybko mi ona nie leci ale co tam, ważne by iść do przodu, choćbym miała te moje 6 kg zrzucać rok

Optymistka lepiej zrzuc te swoje kg w rok niz zebys musiala je zrzucac 2 razy!
Joan mam nadzieje ze juz wiesz co i jak ze zdjeciami i wkleisz jakies swoje

Hej
Chyba piszę juz ostani raz przed wyjazdem....i w związku z tym mam prośbę...dbajcie o mój watekczek zanim wróce...i pamiętajcie, żeby telepatycznie mnie wspierać póki nie założe sobie neta
A na pożegnanie przed odjazdem mam dobrą wiadomość - waga pokazała dzis
66 kg
Mam nadzieje Kochane, że jak pokaże się tu następnym razem to bedzie jeszcze mniej
Agabie - dziekuje bardzo za instrukcje wklejania zdjęć Trzymajcie za mnie kciuki, ja o Was będe pamietać...i myślę, że nie rozstaję sie z forum na długo
,Uściski, buziaki, pozdrowionka i do "napisania" wkrótce