-
Ojj Zuzi... Przykro mi ale moze na prawde to miesnie przybraly na wadze. I nie martw sie bo waga nie jest najwazniejsza tylko wyglad. Przez cwiczenia na pewno wysmuklilas sobie sylwetke i jak sama widziesz 2 cm to tez duzo Ja to bym wolala chudnac w cm a nie w kg
Dzisiaj znow bylam na silce od 8 rano mialam juz zajecia a pozniej mocowalam sie jeszcze sama ze soba i to wszytsko na czczo wiec na bank cos mi ubedzie po tych wysilkach
-
Zuzi: naprawde tak myslisz?
wolalabym tak jak Ty, raczej 2 cm niz ten kilogram
ale wytrwamy i już
pozdrowionka
-
Dasti87 mam pytanko jakiej diety uzywasz?? jak bys mogla to prosze opisz mi ja. Blagam Bo w 1,5 miesiaca 5kg to super wynik!!! Ja tez tak chce!! Jak bys mogla to odpisz mi na moj topik...Buzka trzymaj sie i zycze milego dzionka na dietce.....D
JESTEM TU WPADAJCIE....
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=67070&highlight=
-
Czesc laski
Jak tam dzionek? U mnie wszystko w najlepszym porzadku i nawet tak bardzo mnie brzuszek nie bolal dzisiaj. Ale sie ucieszylam dzisiaj rano jak wychodzac z domu zobaczylam jakies 50-70 m od mojej klatki ze w takim drewnianym kiosku z ktroego wyniosl sie niedawno szewc teraz otworzyli interesik ze swierzymi owocami warzywkami i jarzynkami. Po prostu chyba otwierajac to mysleli o mnie Na pewno bede stalym klientem
Dzisiaj BPU bylo calkiem spokojnie. Nie wylaly sie ze mnie hektolitry ale miesnie troche bola bo pozniej dokopalam sobie silownia Dietka tez mi bardzo ladnie poszla dzisiaj.
AAaa zamrozilam sobie jogurcik Danonka i jutro bede miala pysznego lodzika ktory ma 60 kcal hiihhhh :P
Piszcie co tam u Was dzisiaj mam nadzieje ze nie bede czytac narzekan bo jaki poniedzialek taki podobno caly tydzien
-
Dasti
nie ma to jak miec warzywniaka pod reka tez bym tak chcaiala
no to sie ciesze ze Ci tak dobrze idzie- o to chodzi
A u mnie no cóz dobrze sie tydzien zaczal i mam nadzieje ze taki caly bedzie
dietka ok i troche pocwiczylam tzn joga i jogging wiec dobrze jest i mam sily zeby sie nie poddac tylko chudnac
-
hihi nikt Cie dzisiaj Slonko nie scigal??
Na pewno dasz sobie rade i oby bylo jak najmniej wpadek
Sciskam Cie mocno
-
no kochana dzisiaj bylysmy wczesniej pobiegac i obylo sie bez osób trzecich wczorajszym podobnych- naszczescie i ok u mnie jest i widze ze u ciebie tez i super no nie
do jutra
-
Hej Dasti.
Odgadlas ze mam jakies podlamanie, ale walcze z tym i juz jutro bedzie ok. Dzisiaj zrobilam zakupy i od jutra ruszam pelna para z odchudzaniem .W pazdzierniku ide na francuski, a tu w Brukseli takie chudziny sa, ze mi wstyd ja taki grubas
Ale od jutra juz bede chudla. W sumie dzisiaj do 19.00 tez bylo super dietkowo, ale pozniej pozarlam 2 ciacha.OSTATNIE
Mam do zrzucenia 16 kg, dziewczyny blagam pomozcie
-
Cześć kobietki! Ja wczoraj po tym zważeniu się pobiegłam na siłownię i ćwiczyłam prawie 2,5 godziny! Naprawdę byłam z siebie dumna i w sumie pierwszy raz się tak na maksa starałam (jak chodzilam z kolezanką to jakos tak niby troszkę mniej). Dietka poszła super. Zero słodyczy. Równy 1000kcal i ostatni posiłek o 18.30 Dzisiaj dzień przerwy od siłowni, ale napewno cos pocwiczę. Albo pójdę pobiegać albo na rowerek, ale godzinka ruchu MUSI BYĆ ! Oglaszam wszem i wobec, że.... SIĘ NIE PODDAM i będę cierpliwie czekać, aż waga drgie!! Dzisiaj czeka mnie milutki dzionek, bo obchodzimy z moim Misiem 2,5 roku bycia razem )) Boshe jak ja go kocham Napewno spędzimy razem dzionek. Zawsze z takich okazji szlismy gdzies do restauracji na kolacje, ale tym razem się nie zgodze ;] Moze jakiś wypadzik do kina i coś jeszcze wymyslimy Zycze milego dnia dziewczyny ! :*
p.s. Warzywniaki góra!!! Ja ostatnio bardzo polubiłam przeróżne warzywka, więc bardzo Ci zazdroszczę Dasti Ja niestety muszę chodzić tak z 10 min do najblizszego warzywniaka... Ale dobre i to
-
Hej dziewczyny Wróciłam własnie z przecudnego tygodnia nad morzem Opalona i wypoczeta, no i pełna zapału do dietkowania Cieszę sie, że na wielu Thickerkach jest duuuzo mniej niz było przy mojej ostatniej wizycie Buziaki i miłego dnia
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki