Chmurka przestan sie glodzic Co to w ogole za jedzenie jogurcik, jabuszko i jakis rosolek Ile to kalorii razem co Jezeli cwiczysz to MUSISZ jesc min 1200 kcal, bo popsujesz sobie metabolizm, a pozatym pamietaj ze jestes jeszcze mloda i organizm potrzebuje wszytskich skladnikow zebys normalnie funkcjonowala Przy cwiczeniach codziennie + 1200 kcal bedziesz chudla ok 1,5 kg na tydz czy to malo Trzymam kciuki, przemysl to. Bede do Ciebie zagladac . Buziak
Zakładki