Wątek: Od jutra ponownie dieta SB kto zemna ??

jestem ale jakos nie mam sie czym pochwalic
cos mi sie wydaje ze jeszcze z 2 tyg przeciagne ta 1 faze
poza tym moj ogranizm doslownie domaga sie jedzenia , chyba nie wystarczaja mu te niezbyt tresciwe rzeczy(mowilam ze nie jem wszytskiego i nie smaze ) (chociaz kalorycznie czy ilosciowo wychodzi duzo , za duzo ) no nic ale nie moge sie poddac dzisiaj siedzialam w domu wiec w wiekszosci jadlam z nudów echh glupol ze mnie ..no nic trudno sie mowi i zyje dalej
Freda ta podwyzszona waga to na pewno jedzonko ktore Ci jeszcze zalega , wszystko sie unormuje zobaczysz

wyginełyście na wojnie ??:P

Oj dziewczyny dzieki za slowa pocieszenia ... tez mam nadzieje ze bedzie ok Dzis znowu niebylo roweru caly dzdien cos i goscie ...goscie....goscie ale bynajmniej z jedzeniem nieprzegielam
Jutro siadam na rower z rana wyczytalam ze wtedy spala sie lepiej tluszczyk

Rybka: napewno w srode bedzie dobrze moze tym razem mama ugotuje pyszne jedzonko i dietetyczne

ally900: ja zyje a ty dzis widocznie zrobilas sobie dzien dziecka i zajadalas z nudy

dziendoberek fredziula
dziekuje ze o mnie pamietasz ptaszku kochany i wpadasz do mnie
jak dietka,bo widze ze przesz do przodu jak czolg!! a u mnie maly zastuj narazie....ale nie przytylam,schudlam 2,5 kg i narazie to na tyle...pogoda do d...py,pada i jest nieciekawie,ale humor mi dopisuje dzisiaj u nas haloween i jest wesolo,pelno przebierancow wokolo,nawet sie mi rymnelo buziolki i piszcie co u was koteczki

Czesc Fredzia

Jeśli chodzi o środę i dietetyczne jedzonko u mamy, to..... bardzo atpie, ale ... postaram sie nie przegiąć i coś pasującego do SB skosztowac , hehe (mam nadzieje ze sie uda)

U mnie jak na razie OK, nawet moja waga dziś rano pokazała kolejny kilogram mniej, ale ... suwaczek przesunę wowczas jak potwierdzi sie to jutro rano

Dziś po pracy siłownia, dam z siebie wszystko

Pozdrawiam i życzę wszystkim powodzenia.

Witam

Ja na dzis zgodnie z SB

sniadanie: jajecznica z szynka gotowana i serem mozarella
obiad: salatka z mieskiem
kolacja : troszke zupy (porowo pieczarkowej )

Jazda na rowerze dzis tez zaliczona (50 min )

babssy: no umnie tez pogoda do niczego pada zimno i do d....y ja ide jak czolg ostatnio ladnie nagrzeszylam i waga stoi ale dalej sie zdrowo odzywiam i mam nadzieje ze spadnie jak przyjdzie czas zazdroszcze humoru ja jakos dzis bez ... ale jest Ok

Ribka: no no widzisz jak te kg leca jeden za drugim a to dodaje skrzydel jeszcze troche i mnie przegonisz ale zycze tego z calego serca powodzenia jutro na obiedzie u mamy

No wiec trwamy dalej w dietkowaniu , trzymam kciuki i pozdrawiam

piknie piknie a gdzie sa Twoje przekąskii :> ?

byly byly orzeszki i migdaly ale jakos nie mam smaku ostatnio

Witam w ten wietrzny i sloneczny dzien

Rozumiem ze nikogo tu nie ma bo wszyscy na grobach , ja bylam w kosciele a grobow tu nikogo nie mam , wszystkie w polsce .

No i tak na dzis dietka przestrzegana , ale... Tz wymyslil ze dzis na obiad idziemy do restauracji no i az sie boje czy znajde tam cos zgodnego z dieta SB cos bede musiala poszukac

Czekam tu na was , jak wrocicie odezwijcie sie i piszczcie co uwas ...

hi staram sie jakos trzymac, ale nie wiem czy to ma sens...
mozna jesc słodzik ?, fasole biała prawda ?
cholibka nie moge splaszczyc brzucha nie wiem dlaczego , moze to przez nabial ? a moze przez ta fasole ?
pomalu zaczynam tracic nadzieje ze kiedys mi sie uda juz nie wiem co mam jesc zeby bylo dobrze
trzymaj sie Fredka,nie szalej w tej restauracji :*