Wątek: Od jutra Soutch beach-kto dołączy?

Chętnie się przyłączę. Ja SB zaczynam 1 stycznia więc juz nie długo.A razem będzie nam łatwiej.

Dziubasku pisałaś że wypiłaś kawę 3 w 1 Ale tam jest śmietanka i cukier to chyba nie można.Najlepiej przeczytaj dokładnie skład.

Nie chcę Was pouczać ale ja już zaczynałam tę dietę i miałam wpadki i zbliżały się święta więc jej zaprzestałam i zaczynam znowu od 1-szego.

Stary Rok odchodzi wielkimi krokami
Niech więc wszystkie złe chwile zostaną za Nami.
Nowy niech Wam przyniesie dużo zdrowia,
wiele radości a przede wszystkim szczęście w miłości.

A tak wogóle miłej soboty życzę.

Nieźle, nieźle mi też by się przydalo trochę ruchu, niestety ostanio to tylko ruszam sie na trasie sofa-lodówka i tylko narzekam na swój wygląd

Ale ty dziubasku nie bierz przykłady ze mnie i dietkuj :P

Osobiście zaczynam od pojutrza (: Taka dieta "ograniczania" i ćwiczeń (:

Renat111- tak wiem jaki jest skład kawy 3 w 1.....ale nie popadajmy w przesade...lyżka cukru chyba mi nie zaszkodzi raz na dzień??
Nie wiem....nie jestem specjalistką jeśli chodzi o diete...dopiero co zaczynam.

A dzis kolejny dzień.

Dziś w planach jazda na łyżwach
Ide z kolegą troche poszaleć....może być całkiem fajnie.

A jak wam idzie dziewczyky dieta??

Pozdrawiam

Dziubasku na pewno nie zaszkodzi.Myślałam że może nie wiesz.Ale widzę że trzymasz się dzielnie.Trzymam kciuki.

Narazie 2 dzień i powiem że się dalej trzymam...

Wczora jadłam pałatke wrzuciłam groszek konserwowy, pokroiłam ogórki kiszone na drobni cebulka na drobno łyżka oliwy z oliwek i mnam mniam

A dzisiaj jako że nie jejm chcleba to kanapki zrobiłam z odtłuszczoną wędlinką ale nie na chlebie ale na liściu kapusty no i jeszcze odrobinka krówki śmieszki

A myśle też o jakjak faszerowanych pieczarkami ale jeszcze nie wiem czy to czy duszona piers z kury

Fajne masz pomysły na jedzenie Babygangsta.Napewno będę zaglądać i podpatrywać co jesz.

Życzę wszystkim super zabawy sylwestrowej.

Cieszę się ze Wam tak super idzie i oczywiście dopinguję ze wszystkich sił. Będziecie moją inspiracją w komponowaniu posiłków

Ja też chętnie poszłabym na lodowisko ale niestety nie mam takiej możliwości i pewnie kolejny dzień spędzę na sofie, ale od jutra koniec z tym

Wszystkim dietkowiczkom życze szalonej imprezy sylwestrowej

U mnie dzień na kanapie.No tylko pojeżdżę na rowerku.